{"id":174,"date":"2012-07-06T08:09:47","date_gmt":"2012-07-06T07:09:47","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/?p=174"},"modified":"2012-07-06T08:09:47","modified_gmt":"2012-07-06T07:09:47","slug":"si-quieres-ser-inteligente-no-pienses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/2012\/07\/06\/si-quieres-ser-inteligente-no-pienses\/","title":{"rendered":"Si quieres ser inteligente, no pienses"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: large;\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone\" src=\"\/\/raulpiriz.files.wordpress.com\/2012\/05\/39601009.jpg\" alt=\"\" width=\"262\" height=\"262\" \/><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Si quieres desarrollar tu inteligencia, tu capacidad de reaccionar y darte cuenta de las cosas, piensa s\u00f3lo cuando tengas que solucionar aspectos pr\u00e1cticos de la vida; para todo lo dem\u00e1s, es mejor dejar de pensar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">\u00bfQue no sabes c\u00f3mo arreglar un problema concreto, un golpe que te dan en el coche, una tuber\u00eda atascada en tu cocina o un informe que tienes que presentar? Pues utiliza tu cabeza para encontrar la mejor manera de solucionarlo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">\u00bfQue te preocupa lo que te ha dicho tu pareja, el mal rato que pasaste con tu hijo o la poca relaci\u00f3n que tienes con tu amiga? Utiliza tu cabeza y d\u00e9jala en paz no pensando sobre ello. Si est\u00e1s constantemente dando vueltas a lo que te ha pasado, dejas que sea tu cabeza quien te controle y maneje a su antojo; en realidad, no la usas para tu beneficio en absoluto, ella te usa a ti \u00bfno te das cuenta?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Si quieres tener una mente m\u00e1s l\u00facida y despierta, a la que se le ocurren ideas originales y creativas y que encuentra caminos que no se te hab\u00edan ocurrido, necesitas dejar de desperdiciar tu energ\u00eda mental. Pensar s\u00f3lo cuando es <em>estrictamente<\/em> necesario, que es con cosas concretas de tu vida.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">La capacidad de pensar y reflexionar es s\u00f3lo una de las capacidades de la mente pero no la \u00fanica, ni mucho menos. La mente es, sobre todo, <em>capacidad de darse cuenta y tomar conciencia<\/em> de la cosas, pero para ello necesita del <em>silencio<\/em> como herramienta de trabajo; sin \u00e9l no puede funcionar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Prueba lo que te digo. Deja de pensar, de analizar y de reflexionar sobre lo que te pasa a nivel an\u00edmico: tu miedo al futuro, tu inseguridad en las relaciones, tu frustraci\u00f3n por no conseguir lo que deseas\u2026y lleva la atenci\u00f3n a algo en lo que puedas concentrarte, estar atenta y que te relaje: una lectura, ejercicio f\u00edsico o preparar un plato que te guste. Mientras est\u00e1s a lo que est\u00e1s no piensas en nada m\u00e1s y eso relaja tu mente, sin desperdiciar su energ\u00eda.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Utilizando as\u00ed tu mente est\u00e1s liberando la capacidad que tiene para penetrar en la realidad de las cosas, para ver m\u00e1s all\u00e1 de lo que tienes delante, para intuir nuevas v\u00edas que no se te hab\u00edan ocurrido antes, Y resulta que, gracias a tu silencio mental, vuelves a tu tarea cotidiana del trabajo, por ej., con m\u00e1s lucidez y estando m\u00e1s despierta para afrontarlo. O te sorprendes de tener una actitud, con esa amiga que no te llama, de serenidad, como hab\u00edas querido tenerla.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Si quieres ser inteligente de veras, deja de analizar lo que te ocurre. Con el silencio permites el desarrollar tu mente y dotarla de la energ\u00eda suficiente para\u2026pensar cuando haga falta.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Caminamos\u2026Bel\u00e9n Casado Mendiluze<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"mailto:belencasado@terra.es\">belencasado@terra.es<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Si quieres desarrollar tu inteligencia, tu capacidad de reaccionar y darte cuenta de las cosas, piensa s\u00f3lo cuando tengas que solucionar aspectos pr\u00e1cticos de la vida; para todo lo dem\u00e1s, es mejor dejar de pensar. \u00bfQue no sabes c\u00f3mo arreglar un problema concreto, un golpe que te dan en el coche, una tuber\u00eda atascada [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/174"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=174"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/174\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=174"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=174"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=174"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}