{"id":212,"date":"2012-10-26T06:18:53","date_gmt":"2012-10-26T05:18:53","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/?p=212"},"modified":"2012-10-26T06:18:53","modified_gmt":"2012-10-26T05:18:53","slug":"no-esperar-nada-te-da-libertad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/2012\/10\/26\/no-esperar-nada-te-da-libertad\/","title":{"rendered":"No esperar nada te da libertad"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone\" src=\"\/\/3.bp.blogspot.com\/-j_d1hfqt5aE\/T_2dfuMI-pI\/AAAAAAAAF4I\/kSwmoLw_rYc\/s1600\/libertad-libre-volar.png\" alt=\"\" width=\"618\" height=\"419\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">No, no te confundas. No es que me da igual que me traten con calidez que fr\u00edamente, pero cuando no espero que me den nada, valoro m\u00e1s lo que me dan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">Pero claro, esta actitud sirve para determinadas relaciones; aquellas en las que no hay demasiada confianza o poco trato pero te ves obligado, por trabajo o familia, a tener alg\u00fan tipo de contacto; aquellas que deseamos que sean de otra manera y, por un motivo u otro, siempre siguen igual\u2026 de distantes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">Te gustar\u00eda que hubiera m\u00e1s comunicaci\u00f3n, m\u00e1s cercan\u00eda, m\u00e1s trato, pero te das cuenta de que, por uno o por otro, siempre surgen obst\u00e1culos, piedras en el camino que hacen que se tenga la sensaci\u00f3n de ser una relaci\u00f3n minada.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">Entonces, prueba a hablar con naturalidad a esas personas, sin guardarles rencor pero sin pretender agradarles, sin caer en forzarte a ser simp\u00e1tico, cari\u00f1oso o atento. Simplemente, les hablas dejando de lado el deseo de tener su amistad o compa\u00f1\u00eda, como si no esperaras nada de ellas. No cierres la puerta a esas personas, si es que surge el encuentro, pero no vayas con ninguna expectativa de lo que te gustar\u00eda encontrar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">Esta actitud te da una enorme libertad interior. No significa que no te duela, sobre todo al principio, la distancia, pero dejas a la gente en paz cuando no quieren una relaci\u00f3n contigo y te dejas a ti mismo en paz dejando de pretender su amistad. La libertad de soltar, dejar de aferrarte a lo que no puede ser.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">Con el paso del tiempo, te vas tranquilizando y eres capaz de hablar a esa persona sin recordar las antiguas ofensas, sin quererle pagar con la misma moneda y actuando con ella con respeto pero sin tenerle que demostrar nada: ni lo competente, ni la buena persona que eres.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">No esperes nada que no surja naturalmente. Vas a ir sintiendo que eres libre porque dejas de gastar energ\u00eda para conseguir lo que quieres y dejas de sufrir por no tener lo que deseas. Has soltado cualquier pretensi\u00f3n de cambio -aunque no cierres la puerta- y te has ido a tu casa en paz.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">Pero cuando tu relaci\u00f3n sea de confianza e intimidad, entonces es normal desear que algo mejore cuando va mal, siendo la comunicaci\u00f3n una herramienta imprescindible para ir limando asperezas. No se puede no esperar nada en una relaci\u00f3n de pareja o con un hijo, porque corremos el riesgo de acostumbrarnos a la falta de afecto, o a no significar nada el uno para el otro.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">Aprende a soltar la cuerda que te mantiene atado a tus expectativas de lo que tendr\u00edas que recibir de los dem\u00e1s. Deja de esperar nada para darte cuenta de que, dentro de ti, no est\u00e1s con las manos vac\u00edas.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">Caminamos\u2026Bel\u00e9n Casado Mendiluze<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\"><a href=\"mailto:belencasado@terra.es\"><span style=\"color: #003300;\">belencasado@terra.es<\/span><\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; No, no te confundas. No es que me da igual que me traten con calidez que fr\u00edamente, pero cuando no espero que me den nada, valoro m\u00e1s lo que me dan. Pero claro, esta actitud sirve para determinadas relaciones; aquellas en las que no hay demasiada confianza o poco trato pero te ves obligado, [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=212"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=212"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=212"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=212"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}