{"id":224,"date":"2012-11-26T09:20:07","date_gmt":"2012-11-26T08:20:07","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/?p=224"},"modified":"2012-11-26T09:20:07","modified_gmt":"2012-11-26T08:20:07","slug":"tengo-un-sobrepeso-importante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/2012\/11\/26\/tengo-un-sobrepeso-importante\/","title":{"rendered":"“Tengo un sobrepeso importante”"},"content":{"rendered":"

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“Hola Bel\u00e9n. De nuevo necesito hacerte una consulta, esta vez m\u00e1s personal. Te leo todos los d\u00edas en El Diario Vasco y creo que nunca has hablado de este tema.<\/span><\/em><\/p>\n

Ver\u00e1s, el tema es el siguiente: tengo un sobrepeso importante y despu\u00e9s de haber hecho a lo largo de mis 50 a\u00f1os un mont\u00f3n de dietas, bueno m\u00e1s o menos desde los 20, despu\u00e9s de llevar 6 meses a dieta y bajar unos 16 kilos, no consigo aguantar m\u00e1s y empiezo a comer otra vez lo que no me conviene, pero que es lo que m\u00e1s me gusta, como puede ser cosas dulces, sobre todo chocolate y boller\u00eda.<\/span><\/em><\/p>\n

Llevo ya un tiempo d\u00e1ndole vueltas a la operaci\u00f3n de reducci\u00f3n de estomago, pero me da mucho miedo y eso es lo que me frena. En alg\u00fan programa de la tele he o\u00eddo que en este tema tambi\u00e9n hay un factor psicol\u00f3gico que influye para no poder controlar los malos h\u00e1bitos alimenticios. \u00bfPuedes decirme si es cierto y qu\u00e9 puedo hacer?”<\/span><\/em><\/p>\n

Much\u00edsimas gracias y un saludo.<\/span><\/em><\/p>\n

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Estimado lector:<\/span><\/p>\n

Es cierto que hay un componente psicol\u00f3gico en los des\u00f3rdenes alimenticios. A trav\u00e9s de la comida la persona intenta, inconscientemente, \u201cllenar\u201d las carencias que tenga a nivel afectivo. La comida viene a ser la expresi\u00f3n de algo bueno que nos queremos dar (chocolate, boller\u00eda\u2026) en sustituci\u00f3n de aquellas vivencias pasadas en las que experimentamos dolor o sufrimiento.<\/span><\/p>\n

Sin embargo, al no tocar realmente la ra\u00edz del malestar, la comida no puede llega a satisfacer a la persona, a saciarla, con lo que se entra en un c\u00edrculo vicioso de comer desordenadamente para intentar llenar, sin conseguirlo, el \u201cagujero\u201d que se sigue experimentando dentro.<\/span><\/p>\n

Un m\u00e9dico puede valorar m\u00e1s adecuadamente las consecuencias de una operaci\u00f3n de est\u00f3mago pero, sin duda alguna, hace falta tambi\u00e9n un trabajo psicol\u00f3gico para solucionar la dependencia de la comida que mantienes. Aunque se eliminara el problema de sobrepeso, podr\u00eda ocurrir que se cambiara una dependencia por otra (a compras, viajes…) con lo que estar\u00edamos con similar problema del principio.<\/span><\/p>\n

Te aconsejar\u00eda iniciar una terapia para ser m\u00e1s consciente de c\u00f3mo te sientes cuando comes dulces, qu\u00e9 te lleva a \u201cno poder aguantar m\u00e1s\u201d,<\/em> para, desde esa consciencia, no repetir comportamientos que te hacen da\u00f1o a ti mismo.<\/span><\/p>\n

Espero haberte servido, nuevamente, de ayuda.<\/span><\/p>\n

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*Este consultorio ha sido realizado previa autorizaci\u00f3n expresa del paciente, modificados algunos datos para preservar su anonimato.<\/span><\/p>\n

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Caminamos\u2026Bel\u00e9n Casado Mendiluze<\/span><\/p>\n

\u00a0belencasado@terra.es<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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