{"id":234,"date":"2012-12-14T08:50:08","date_gmt":"2012-12-14T07:50:08","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/?p=234"},"modified":"2012-12-14T08:50:08","modified_gmt":"2012-12-14T07:50:08","slug":"un-ejemplo-de-resiliencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/2012\/12\/14\/un-ejemplo-de-resiliencia\/","title":{"rendered":"Un ejemplo de resiliencia"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone\" src=\"\/\/teresaperales.files.wordpress.com\/2012\/05\/1.jpg?w=648\" alt=\"\" width=\"648\" height=\"427\" \/><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">He le\u00eddo con mucho inter\u00e9s la historia de Teresa Perales, nuestra nadadora paral\u00edmpica, ganadora de tantas medallas como Michael Phelps. Me ha emocionado su ejemplo de superaci\u00f3n personal, de resiliencia (seg\u00fan la Real Academia Espa\u00f1ola: Capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones l\u00edmite y sobreponerse a ellas.)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">Comentaba con una conocida el reportaje le\u00eddo y, en un momento dado, me dice: &#8220;<em>Estas personas est\u00e1n hechas de una<\/em> <em>pasta especial, son fuera de serie<\/em>\u201d. Pues yo no lo creo. M\u00e1s bien pienso que esa es la explicaci\u00f3n que nos damos para convencernos de que nosotros somos personas normales que no hemos nacido con los dones que nos hagan destacar de la mayor\u00eda de los dem\u00e1s.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">Teresa se qued\u00f3 parapl\u00e9jica con 19 a\u00f1os y me imagino que ante esa situaci\u00f3n l\u00edmite de su vida habr\u00e1 tenido que v\u00e9rselas pas\u00e1ndolas muy duras. Ella dice que hay dos clases de disminuidos: los que dicen \u201cNo puedo\u201d y los que dicen: \u201c\u00bfPor qu\u00e9 no voy a poder?\u201d Sabe de lo que habla por experiencia propia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">Todos tenemos capacidades de afrontar la adversidad que no imaginamos. Pero cada uno ha de recorrer su propio camino para sacarlas a la luz. Tienes que ver delante de ti tus propios miedos e inseguridades y seguir confiando en ti mismo aunque sientas el miedo agazapado en tu interior esperando saltar para atraparte.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">No hay caminos de rosas. Tampoco nadie tiene una autoestima a prueba de bomba ni vive siempre con una alegr\u00eda incombustible. Todos pasamos por malos momentos en los que sentimos des\u00e1nimo y ganas de tirarlo todo por la borda. Es normal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">Incluso hay que experimentar el hartazgo del propio sufrimiento. Cuando la persona se da cuenta de que ya no quiere seguir quej\u00e1ndose de la mala vida que lleva o de las limitaciones f\u00edsicas que le impone su cuerpo. Teresa sabe que no puede andar pero tambi\u00e9n dice que nadando no sabe d\u00f3nde est\u00e1 el l\u00edmite, aunque la primera vez que se meti\u00f3 a la piscina lo hiciera con un chaleco salvavidas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">Me ha llamado la atenci\u00f3n su enorme sonrisa, que intuyo se habr\u00e1 ganado a pulso en su vida. La sonrisa de quien sabe que su mejor medalla es su hijo, al que lleva al colegio sentado en su silla de ruedas. Gracias, Teresa, por recordarnos que todos tenemos un valiente en nuestro interior.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">Caminamos\u2026Bel\u00e9n Casado Mendiluce<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\"><a href=\"mailto:belencasado@terra.es\"><span style=\"color: #003300;\">belencasado@terra.es<\/span><\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; He le\u00eddo con mucho inter\u00e9s la historia de Teresa Perales, nuestra nadadora paral\u00edmpica, ganadora de tantas medallas como Michael Phelps. Me ha emocionado su ejemplo de superaci\u00f3n personal, de resiliencia (seg\u00fan la Real Academia Espa\u00f1ola: Capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones l\u00edmite y sobreponerse a ellas.) 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