{"id":235,"date":"2012-12-17T08:50:51","date_gmt":"2012-12-17T07:50:51","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/?p=235"},"modified":"2012-12-17T08:50:51","modified_gmt":"2012-12-17T07:50:51","slug":"estoy-pasando-un-infierno-en-mi-instituto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/2012\/12\/17\/estoy-pasando-un-infierno-en-mi-instituto\/","title":{"rendered":"“Estoy pasando un infierno en mi Instituto”"},"content":{"rendered":"

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-Paciente (P): Hola Bel\u00e9n. Estoy aqu\u00ed porque mis padres est\u00e1n preocupados por m\u00ed. Tengo 14 a\u00f1os y estoy pasando un infierno en mi Instituto. Me cuesta hacer amigos en clase y se meten conmigo cada dos por tres. Que si soy delgado, que si soy gay, que mira qu\u00e9 forma tengo de hablar, que me vuelva a mi pa\u00eds\u2026Eso sin contar las veces que me empujan, me tiran los libros o me roban cosas de mi mochila. Los profesores se dan cuenta de algo pero no hacen nada y todo sigue igual.<\/em><\/span><\/p>\n

-Terapeuta (T): \u00bfQu\u00e9 haces t\u00fa cuando te ocurren todas las cosas que cuentas?<\/em><\/span><\/p>\n

-P: \u00bfQue qu\u00e9 hago? Pues me aguanto, a veces me enfado cuando ya no puedo m\u00e1s y entonces exploto. Me dejan tranquilo por un tiempo hasta que vuelven a empezar. Tengo alg\u00fan amigo que me apoya pero me siento solo.<\/em><\/span><\/p>\n

-T: Es importante que tanto tus padres como la tutora de clase est\u00e9n al tanto de lo que ocurre para que, incluso, hablen con los padres de los compa\u00f1eros que te molestan. No pienses que eso es ser un chivato sino que es no permitir que esos chicos hagan lo que quieran sin que tenga ninguna consecuencia. A parte de eso vamos a aprender a defenderte sin quedarte callado y aguantando.<\/em><\/span><\/p>\n

-P: Hay un grupito en clase que es el que me hace la vida imposible. Est\u00e1 el que hace de l\u00edder y los que le siguen porque, si no, les podr\u00eda pasar a ellos lo mismo que a m\u00ed. En el fondo, le tienen miedo pero como nadie le dice nada\u2026 No s\u00e9 si aguantar es lo mejor que puedo hacer pero es que ya no quiero ir a clase.<\/em><\/span><\/p>\n

-T: Aguantar te est\u00e1 haciendo da\u00f1o y necesitas sacar la rabia que llevas dentro oy\u00e9ndote a ti mismo defenderte; eso te har\u00e1 sentirte mejor contigo mismo. No importa que levantes la voz o que insultes, si hace falta, pero no permitas que ese cabecilla diga lo que se le ocurra sin que t\u00fa reacciones. En el fondo, se aprovecha del miedo que se le tiene para actuar como le d\u00e9 la gana.<\/em><\/span><\/p>\n

-P: \u00bfQuieres decir que te parece bien que yo tambi\u00e9n le diga lo que pienso de \u00e9l: que es un cobarde, que se cree que tiene amigos cuando lo que tiene son perritos falderos? Uff\u2026me sale una rabia de tanto tiempo\u2026pero me siento mejor al sacarla. Voy a probar lo que dices porque estoy deseando pararle los pies si t\u00fa dices que eso es mejor para m\u00ed.<\/em><\/span><\/p>\n

-T: Eso es. T\u00fa te das cuenta de muchas cosas que no te gustan y te parecen mal, s\u00f3lo necesitas expresarlas, o\u00edrtelas decir para reafirmarte m\u00e1s en lo que sientes. Quiero que me vayas contando lo que vas haciendo enfrent\u00e1ndote a la gente. No te calles.<\/em><\/span><\/p>\n

-P: Vale, lo voy a hacer y ya te contar\u00e9 c\u00f3mo me van las cosas. Hasta luego.<\/em><\/span><\/p>\n

-T: Animo y hasta pronto.<\/em><\/span><\/p>\n

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*<\/em>Este consultorio es una recreaci\u00f3n ficticia de una sesi\u00f3n de terapia, que no responde a ning\u00fan paciente concreto.<\/span><\/p>\n

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Caminamos\u2026Bel\u00e9n Casado Mendiluce<\/span><\/p>\n

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Para hacer vuestras consultas:<\/span><\/p>\n

belencasado@terra.es<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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