{"id":246,"date":"2013-01-11T09:04:16","date_gmt":"2013-01-11T08:04:16","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/?p=246"},"modified":"2013-01-11T09:04:16","modified_gmt":"2013-01-11T08:04:16","slug":"ya-eres-lo-que-necesitas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/2013\/01\/11\/ya-eres-lo-que-necesitas\/","title":{"rendered":"Ya eres lo que necesitas"},"content":{"rendered":"

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S\u00e9 que, muchas veces, no puedo evitar sufrir porque forma parte de la vida: la p\u00e9rdida de un ser querido, una dolencia f\u00edsica que te incapacita o una situaci\u00f3n que no sabes afrontar, pero m\u00e1s all\u00e1 de lo inevitable sufrimos demasiado.<\/span><\/p>\n

\u00a1Qui\u00e9n no quiere ser feliz! Pero qu\u00e9 poco nos han ense\u00f1ado a sentirnos as\u00ed, como si la felicidad dependiera de conseguir unas metas\u2026que nunca acaban. Nos han educado para llegar a ser<\/em> : cuando seas competente en tu trabajo, cuando tengas muchos amigos, cuando tengas una pareja que te quiera\u2026entonces ser\u00e1s feliz, nos dicen.<\/span><\/p>\n

Y nos damos cuenta, asombrados, que alcanzando estas metas no s\u00f3lo nos dura poco la alegr\u00eda sino que aparecen otras nuevas por conseguir\u2026 y as\u00ed hasta el infinito. Y sufrimos porque nada nos acaba de satisfacer. Luego quiero ganar m\u00e1s dinero, sentirme m\u00e1s querido en mi familia\u2026 o cualquier otra cosa que sienta que me falta (y seguro que encuentras alguna).<\/span><\/p>\n

NO HAY NADA QUE CONSIGUIENDOLO NOS DE LA FELICIDAD, porque aunque haya circunstancias externas que te produzcan alegr\u00eda o bienestar -y bienvenidas sean- sigues creyendo, en el fondo, que tienes que llegar a ser\u2026<\/span><\/p>\n

De manera que uno empieza a intuir que no es fuera donde tiene que mirar sino dentro de s\u00ed\u2026ah\u00ed est\u00e1 la respuesta. NO TIENES QUE LLEGAR A SER NADA PORQUE YA ERES LO QUE NECESITAS, siempre que recuerdes que lo que necesitas no es lo que tu mente se empe\u00f1a en conseguir.<\/span><\/p>\n

DESCANSA, TU YA HAS LLEGADO A LA META, YA ERES, ya naciste siendo valioso en esta vida. No tienes que demostrarte a ti mismo que vales. Quiz\u00e1s, en todo caso, ir recuperando la confianza en ti mismo que olvidaste por el camino pero que siempre est\u00e1 ah\u00ed esperando salir a tu encuentro y abrazarte.<\/span><\/p>\n

Haces un camino en esta vida para EXPRESAR LO QUE ERES, sacar a la luz tus capacidades, tomando conciencia de que haces lo que puedes en cada momento sin culpabilizarte por ello. No vales menos por sentirte condicionado por tus miedos e inseguridades; eres consciente de ellos y eso es un valor, pero expresas lo que eres en este instante y debes sentirte orgulloso de ello.<\/span><\/p>\n

Sufrimos in\u00fatilmente porque perseguimos llegar a ser cuando s\u00f3lo tenemos que VOLVER A CASA, sentirse en paz m\u00e1s all\u00e1 de conseguir nada. Esa es la verdadera felicidad\u2026.desde la que, adem\u00e1s, desarrollar\u00e1s tus capacidades.<\/span><\/p>\n

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Caminamos\u2026Bel\u00e9n Casado Mendiluce<\/span><\/p>\n

\u00a0belencasado@terra.es<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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