{"id":256,"date":"2013-02-04T07:44:18","date_gmt":"2013-02-04T06:44:18","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/?p=256"},"modified":"2013-02-04T07:44:18","modified_gmt":"2013-02-04T06:44:18","slug":"desconfio-de-los-demas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/2013\/02\/04\/desconfio-de-los-demas\/","title":{"rendered":"“Desconf\u00edo de los dem\u00e1s”"},"content":{"rendered":"

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-Paciente (P): Buenos d\u00edas, Bel\u00e9n. Me he decidido a venir a verte porque tengo un problema y es que desconf\u00edo de los dem\u00e1s. No acabo de estar relajada con las personas sino que estoy en guardia, casi sin darme cuenta. Me dicen que soy algo distante y reconozco que tienen raz\u00f3n, pero luego pienso: \u201c\u00bfqui\u00e9n me dice a m\u00ed que esa persona no va a cambiar?\u201d.<\/em><\/span><\/p>\n

-Terapeuta (T): Esa desconfianza responde a algo. \u00bfHas vivido alguna situaci\u00f3n en la que hayas confiado plenamente en alguien que luego te ha defraudado? Y no me refiero a algo puntual sino mantenido en el tiempo.<\/em><\/span><\/p>\n

-P: (Se queda un rato callada\u2026) S\u00ed, estuve en pareja varios a\u00f1os y yo ten\u00eda la imagen de que esa persona y yo ser\u00edamos felices juntos, pero cuando empec\u00e9 a querer desarrollar mi trabajo, se volvi\u00f3 celosa y controladora, haciendo la convivencia insoportable. Bien es verdad que yo, por entonces, era muy joven y estaba muy enamorada de \u00e9l, crey\u00e9ndome todo lo que me dec\u00eda. Ya han pasado a\u00f1os de aquello y con mi pareja actual, que no tiene nada que ver con la anterior, sigo desconfiando; vamos, que pienso que me la puede jugar.<\/em><\/span><\/p>\n

-T: Probablemente, esa pareja que tuviste ya era as\u00ed desde un principio, s\u00f3lo que por tu juventud no te dabas cuenta de ello y cuando empezaste a ser m\u00e1s independiente salieron a la luz las actitudes controladoras y de dominio de \u00e9l. T\u00fa no estabas preparada para ver y darte cuenta de c\u00f3mo era, en realidad, la persona que ten\u00edas delante. Y la explicaci\u00f3n que te diste ante la mala relaci\u00f3n de pareja que estabas viviendo fue que \u00e9l hab\u00eda cambiado. De ah\u00ed tu miedo y desconfianza a que la situaci\u00f3n se vuelva a repetir.<\/em><\/span><\/p>\n

-P: (Se queda en silencio\u2026) Creo que tienes raz\u00f3n en todo lo que dices. Yo estaba ciega por \u00e9l y no ve\u00eda como era. Y ahora tengo miedo a que la pareja con la que estoy me mienta y me enga\u00f1e como hizo la anterior, \u00bfQu\u00e9 hago?<\/em><\/span><\/p>\n

-T: Para empezar, ap\u00f3yate en lo que ves, en los hechos, no tanto en palabras bonitas. Tienes ahora otra edad y otra madurez para darte cuenta de c\u00f3mo es la persona que tienes al lado, y lo que es m\u00e1s importante: QUIERES VER, no autoenga\u00f1arte para seguir al lado de nadie. En esa actitud de querer ver te tienes que apoyar para ir eliminando ese miedo y desconfianza del otro. Si observas algo que no te gusta lo vas a decir y vas a actuar en consecuencia como t\u00fa creas.<\/em><\/span><\/p>\n

-P: S\u00ed, yo ya no aguanto nada que me haga da\u00f1o y la verdad es que mi pareja actual me trata muy bien y, en ese sentido, no tengo ninguna queja de ella. Tienes raz\u00f3n de que me apoye en lo que veo y que si veo algo que no me gusta s\u00e9 que voy a reaccionar, as\u00ed que no necesito tener miedo a que el otro cambie. Gracias, Bel\u00e9n, por tu ayuda porque ahora me siento mucho mejor.<\/em><\/span><\/p>\n

-T: Me alegro que sea as\u00ed. Ya me ir\u00e1s contando c\u00f3mo te va. Hasta pronto.<\/em><\/span><\/p>\n

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*<\/em>Este consultorio es una recreaci\u00f3n ficticia de una sesi\u00f3n de terapia, que no responde a ning\u00fan paciente concreto.<\/span><\/p>\n

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Caminamos\u2026Bel\u00e9n Casado Mendiluce<\/span><\/p>\n

\u00a0belencasado@terra.es<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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