{"id":301,"date":"2013-03-04T08:11:51","date_gmt":"2013-03-04T07:11:51","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/?p=301"},"modified":"2013-03-04T08:11:51","modified_gmt":"2013-03-04T07:11:51","slug":"tengo-miedo-a-convivir-en-pareja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/2013\/03\/04\/tengo-miedo-a-convivir-en-pareja\/","title":{"rendered":"“Tengo miedo a convivir en pareja”"},"content":{"rendered":"

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-Paciente (P): Buenos d\u00edas, Bel\u00e9n. He decidido venir a tu consulta porque necesito tu ayuda. Tengo una relaci\u00f3n de pareja desde hace un a\u00f1o con una mujer con la que estoy muy a gusto. Ella me viene planteando su deseo de que convivamos juntos pero yo no lo tengo tan claro. En ocasiones, pienso que ser\u00eda mejor que cada uno conservara su independencia y libertad viviendo cada uno en su casa, vi\u00e9ndonos cuando nos apeteciera pero, otros momentos, no lo tengo tan claro.<\/em><\/span><\/p>\n

-Terapeuta (T): \u00bfQu\u00e9 tienes miedo que ocurra si viv\u00eds juntos?<\/em><\/span><\/p>\n

-P: Vengo de otra relaci\u00f3n de convivencia en la que el roce diario nos llev\u00f3 a m\u00e1s discusiones. Quiz\u00e1s no nos conoc\u00edamos suficientemente y no quiero volver a pasar por una relaci\u00f3n tan desgastante como la que tuve. Tengo miedo a convivir, lo reconozco, y que se estropee la relaci\u00f3n tan buena que tengo ahora con mi pareja actual.<\/em><\/span><\/p>\n

-T: Es importante que habl\u00e9is entre vosotros con total franqueza de lo que cada uno siente, para comprender los miedos que est\u00e1n por debajo de vuestras conductas. No obstante, pienso que una convivencia debe darse con la mayor naturalidad posible, sin tener que forzar nada. Lo importante es la calidad de vuestra relaci\u00f3n, que no necesariamente se mide por compartir el mismo techo.<\/em><\/span><\/p>\n

-P: Mi pareja me dice que prefiere el d\u00eda a d\u00eda, el compartir como estemos en cada momento pero tampoco me est\u00e1 forzando a nada ni me pone ning\u00fan ultim\u00e1tum. Soy yo el que estoy confundido porque tambi\u00e9n a m\u00ed me cuesta salir de su casa para venirme a la m\u00eda pero, en otros momentos, agradezco tener mi espacio de soledad.<\/em><\/span><\/p>\n

-T: Otra soluci\u00f3n es que pas\u00e9is algunas temporadas juntos para observar c\u00f3mo os sent\u00eds en la convivencia. No necesariamente tienes que dejar de tener momentos de soledad aunque convivas en pareja: pod\u00e9is tener la suficiente flexibilidad entre vosotros como para respetar unos espacios de soledad de cada persona. Pero esas necesidades se ven mejor en el trato diario.<\/em><\/span><\/p>\n

-P: Tienes raz\u00f3n en lo que dices. Cuando estamos juntos el fin de semana me siento muy relajado con ella y, ahora me doy cuenta, es mi miedo el que me hace desear volver a mi casa porque no quiero que ninguna discusi\u00f3n altere nuestra relaci\u00f3n. Creo que primero tengo que solucionar el miedo que tengo.<\/em><\/span><\/p>\n

-T: Efectivamente. Decid\u00e1is lo que quer\u00e1is que no sea por el miedo, sino porque los dos libremente as\u00ed lo eleg\u00eds. Tu miedo no te deja estar relajado en la relaci\u00f3n aprendiendo a solucionar los inevitables malentendidos que puedan surgir; eso tambi\u00e9n forma parte de ir madurando como pareja.<\/em><\/span><\/p>\n

-P: Gracias, Bel\u00e9n. Me has ayudado a ver las cosas con m\u00e1s claridad. La pr\u00f3xima vez que nos veamos te contar\u00e9 c\u00f3mo me va.<\/em><\/span><\/p>\n

-T: Me alegro que te sientas mejor. Hasta la pr\u00f3xima consulta.<\/em><\/span><\/p>\n

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*Este consultorio es una recreaci\u00f3n ficticia que no responde a ning\u00fan paciente concreto.<\/span><\/p>\n

Caminamos\u2026 Bel\u00e9n Casado Mendiluce<\/span><\/p>\n

belencasado@terra.es<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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