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Hoy voy a tratar un tema muy presente pero sobre el que se profundiza poco. Vaya por delante que no estoy de acuerdo con el perd\u00f3n inculcado por la Iglesia y tan impregnado en nuestra cultura que se recuerda en frases como: \u201chay que perdonar setenta veces siete\u201d, \u201cperd\u00f3nales porque no saben lo que hacen\u201d o \u201cel amor no lleva cuentas del mal\u201d. Eso es un perd\u00f3n mal entendido que hace sentirse cercano al felpudo a la persona que perdona.<\/FONT><\/P> Hoy voy a tratar un tema muy presente pero sobre el que se profundiza poco. Vaya por delante que no estoy de acuerdo con el perd\u00f3n inculcado por la Iglesia y tan impregnado en nuestra cultura que se recuerda en frases como: \u201chay que perdonar setenta veces siete\u201d, \u201cperd\u00f3nales porque no saben lo […]<\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[7],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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Tambi\u00e9n hay quien opina que no s\u00f3lo hay que perdonar sino tambi\u00e9n olvidar, y que esa es una buena receta para la felicidad. En todo caso, es el rencor el que se convierte en energ\u00eda negativa para la propia persona, haci\u00e9ndole da\u00f1o a \u00e9l mismo en primer lugar. El rencor o resentimiento se soluciona con el perd\u00f3n, no con el olvido.<\/FONT><\/P>
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Olvidar, lo que se dice olvidar, no es siquiera natural; ser\u00eda como si, exagerando un poco la cosa, se pidiera al que fue prisionero nazi que olvidara lo que vivi\u00f3 en el campo de concentraci\u00f3n. No podemos borrar de nuestra memoria lo vivido, si acaso tenerlo presente para que no vuelva a suceder, como nos recuerdan los pa\u00edses que sufrieron dictaduras y ahora nos hablan desde sus democracias.<\/FONT><\/P>
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1\u00ba- Perdonar puede ser un ejercicio de \u201chigiene mental\u201d, como quien saca la basura al contenedor o limpia de residuos su acera. Perdono porque yo<\/STRONG> necesito liberarme del resentimiento que se ha aposentado en mi interior. No me siento bien alimentando el recuerdo de las ofensas recibidas ni tampoco haciendo sentir constantemente culpable al que me ofendi\u00f3; es decir, que perdonar puede hacerse por necesidad personal<\/STRONG>, para sentirme mejor con uno mismo. <\/FONT><\/P>
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2\u00ba- Esto no significa que no tenga presente c\u00f3mo es esa persona y lo que puedo esperar de ella. No debo olvidar que, por ejemplo, tiene mal car\u00e1cter y no me conviene tener mucha intimidad con ella.
Necesito aprender de esta situaci\u00f3n para no volverme a exponer a ella: si s\u00e9 que con sus prontos puede hacerme sentir mal, procurar\u00e9 distanciar mis encuentros con ella.
Si no olvido c\u00f3mo es y aprendo de la situaci\u00f3n, aprendo tambi\u00e9n a poner l\u00edmites<\/STRONG> (decir \u201cno\u201d, quedar menos o tener menos confianza). Este aprendizaje es imprescindible en cualquier relaci\u00f3n.
3\u00ba- Puedo perdonar aunque la persona que me ha ofendido no me pida perd\u00f3n ni sea consciente<\/STRONG> del da\u00f1o causado<\/STRONG>. Puedo perdonar, as\u00ed, independientemente del otro, aunque ya no vuelva a saber nada de esa persona ni tenga contacto con ella.
Lo deseable siempre ser\u00e1, claro, que este otro reconozca su falta y pida perd\u00f3n. Pero esto \u00faltimo no siempre se da y necesitamos vivirnos en paz \u201csoltando\u201d a esa persona y dejando de sentir un perpetuo rencor y resentimiento hacia ella.
4\u00ba- Por \u00faltimo, puede suceder que no nos quieran perdonar, si hemos sido nosotros los que hemos ofendido, aunque hayamos sido conscientes del da\u00f1o y lo queramos reparar pidiendo perd\u00f3n. Pero el otro nos lo niega.
Sin embargo, no necesitamos esperar el perd\u00f3n indefinidamente si \u00e9ste no llega; tenemos derecho a perdonarnos a nosotros<\/STRONG> mismos<\/STRONG>. No es un ejercicio de autocomplacencia, ya que hemos sido conscientes de nuestra falta y tenemos voluntad de cambio.
Perdonar siempre deber\u00e1 hacerse desde la necesidad sentida de paz
Seguiremos\u2026Bel\u00e9n Casado Mendiluce
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