![\"\"](\"\/\/thumbs.dreamstime.com\/x\/retrato-de-la-madre-hisp%C3%A1nica-y-del-hijo-adolescente-al-aire-libre-15051302.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
<\/p>\n
-Paciente (P): Buenos d\u00edas, Bel\u00e9n. Desde la \u00faltima vez que estuve contigo he empezado a tener otra actitud con mi hijo. Cuando se porta conmigo de manera impositiva procuro en el momento no callarme y le digo: \u201cno me gusta c\u00f3mo me est\u00e1s tratando\u201d. Incluso, como me dijiste, me he enfadado alguna vez con \u00e9l cuando estaba muy molesta. Luego, la verdad, es que no me sent\u00ed mal sino aliviada.<\/em><\/span><\/p>\n -Terapeuta (T): Me alegro de que expreses tu malestar cuando, adem\u00e1s, te ayuda a sentirte mejor contigo misma. Eso significa que vas por el camino adecuado. Dime, \u00bfc\u00f3mo reacciona tu hijo ante tu cambio de actitud?<\/em><\/span><\/p>\n -P: Pues, al principio, se qued\u00f3 sorprendido porque no se esperaba que le contestase. Pero, luego, se quedaba pensativo con lo que le hab\u00eda dicho y alguna vez, me vino a pedir perd\u00f3n despu\u00e9s. Creo que la relaci\u00f3n en casa ha mejorado porque tiene menos comportamientos conmigo de \u201caqu\u00ed estoy yo\u201d.<\/em><\/span><\/p>\n -T: Es muy positivo lo que comentas porque tu cambio de actitud le est\u00e1 ayudando a tu hijo a reaccionar y darse cuenta de lo que hace. Por otro lado, me acuerdo que me comentaste la vez pasada que te sent\u00edas culpable con respecto a tu hijo por vivencias pasadas y que andabas con tu hijo con \u201cpies de plomo\u201d, \u00bfc\u00f3mo te sientes ahora?<\/em><\/span><\/p>\n -P: Me siento con menos sentimiento de culpa. F\u00edjate, que un d\u00eda me sent\u00e9 con mi hijo y le dije: \u201cMira, yo ya te ped\u00ed perd\u00f3n por lo que hice mal en el pasado y no vamos a estar removiendo las cosas acord\u00e1ndonos de lo que pas\u00f3. Es ahora cuando tenemos que llevarnos lo mejor que podamos, as\u00ed que yo quiero decirte lo que siento cuando algo no me guste porque estoy mejor as\u00ed.<\/em><\/span><\/p>\n -T: Muy bien por tu parte. Ese sentimiento de culpa te imped\u00eda estar en el presente y expresar lo que necesitabas. Me ha parecido muy importante lo que le has dicho a tu hijo porque se trata de vivir el aqu\u00ed y el ahora y as\u00ed poder sentirte libre para decir lo que sientas, sin cargas de culpas pasadas.<\/em><\/span><\/p>\n -P: Tienes raz\u00f3n. Es como si me hubiera quitado un peso de encima. Con eso no quiero tranquilizar mi conciencia, pero no me ayudaba nada el recordar lo que hab\u00eda hecho mal porque era como si me impidiese avanzar y expresarme como necesitara. Ahora me siento m\u00e1s libre y con menos miedo.<\/em><\/span><\/p>\n -T: Me alegro que te sientas as\u00ed. Iremos viendo c\u00f3mo te sigues sintiendo en la convivencia con tu hijo. E, incluso, c\u00f3mo tu cambio de actitud te puede beneficiar en otras relaciones.<\/em><\/span><\/p>\n -P: Es verdad, porque estoy notando que con mis amistades tambi\u00e9n me expreso m\u00e1s. Gracias por tu ayuda, Bel\u00e9n, que me est\u00e1 sirviendo de mucho.<\/em><\/span><\/p>\n -T: Vas por buen camino. Animo y hasta pronto.<\/em><\/span><\/p>\n <\/p>\n *Este consultorio es una recreaci\u00f3n ficticia que no responde a ning\u00fan paciente concreto.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Pod\u00e9is encontrar la 1\u00aa parte en el siguiente enlace:<\/span><\/p>\n