{"id":388,"date":"2013-07-26T07:50:36","date_gmt":"2013-07-26T06:50:36","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/?p=388"},"modified":"2013-07-26T07:50:36","modified_gmt":"2013-07-26T06:50:36","slug":"cuentos-de-verano-reposa-y-siente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/2013\/07\/26\/cuentos-de-verano-reposa-y-siente\/","title":{"rendered":"Cuentos de Verano: Reposa y siente"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/span><\/em><\/p>\n

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A<\/span><\/em>dri\u00e1n le reprochaba a su Ana, su pareja, el que le dec\u00eda las cosas a \u201ctoro<\/span><\/em><\/p>\n

pasado\u201d y no en el momento, cuando ocurr\u00edan.<\/span><\/em><\/p>\n

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-\u201c\u00bfNo puedes dejar de callarte, como si no pasara nada, y soltarme a los d\u00edas<\/span><\/em><\/p>\n

algo de lo que ni siquiera me acuerdo?\u201d \u2013le comenta Adri\u00e1n.<\/span><\/em><\/p>\n

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-\u201cEs que en el momento no se me ocurre qu\u00e9 decir o es luego cuando me<\/span><\/em><\/p>\n

siento mal por lo que ha pasado\u201d \u2013le contesta Ana.<\/span><\/em><\/p>\n

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-\u201cPues si no me lo dices en el momento, prefiero que no me digas nada porque<\/span><\/em><\/p>\n

ya ha pasado la historia, y no tiene sentido que me \u201csaques trapos viejos\u201d \u2013le<\/span><\/em><\/p>\n

dijo Adri\u00e1n.<\/span><\/em><\/p>\n

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-\u201cMira, Adri\u00e1n. \u00bfPreferir\u00edas no comer nada porque no sabes c\u00f3mo te va a<\/span><\/em><\/p>\n

sentar? T\u00fa tambi\u00e9n despu\u00e9s de haber comido algo, cuando est\u00e1s haciendo la<\/span><\/em><\/p>\n

digesti\u00f3n, es cuando te das cuenta de si te ha sentado bien o no lo que<\/span><\/em><\/p>\n

comiste, si te ha dado una digesti\u00f3n pesada o, por el contrario, te sientes bien.<\/span><\/em><\/p>\n

De la misma forma, yo dejo sentir las cosas que me ocurren hasta que en mi<\/span><\/em><\/p>\n

cuerpo tengo la sensaci\u00f3n clara de bienestar o malestar, y es entonces cuando<\/span><\/em><\/p>\n

lo comparto contigo. No pretendas que no te diga nada si no es en el momento<\/span><\/em><\/p>\n

porque me impedir\u00edas que sintiera lo que me ocurre, como a ti te impedir\u00eda<\/span><\/em><\/p>\n

hacer la digesti\u00f3n de lo que comes\u201d \u2013le respondi\u00f3 Ana.<\/span><\/em><\/p>\n

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Adri\u00e1n se qued\u00f3 escuchando lo que le dijo Ana y entendi\u00f3 que cada uno tiene<\/span><\/em><\/p>\n

su ritmo para decir las cosas, que no se puede forzar. Si \u00e9l era de digestiones<\/span><\/em><\/p>\n

lentas que le imped\u00edan hacer esfuerzos despu\u00e9s de comer, ella necesitaba<\/span><\/em><\/p>\n

reposar las cosas en su interior para sentirlas y reaccionar.<\/span><\/em><\/p>\n

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Autora: Bel\u00e9n Casado Mendiluce<\/span><\/p>\n

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*Con motivo de las vacaciones de Verano, nos volveremos a encontrar el Lunes 19 de Agosto. Que descans\u00e9is y volv\u00e1is con energ\u00edas. Un abrazo a todos.<\/span><\/p>\n

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Caminamos\u2026Bel\u00e9n Casado Mendiluce<\/span><\/p>\n

belencasadomendiluce@gmail.com<\/span><\/a><\/span><\/p>\n

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