{"id":413,"date":"2013-10-04T07:32:34","date_gmt":"2013-10-04T06:32:34","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/?p=413"},"modified":"2013-10-04T07:32:34","modified_gmt":"2013-10-04T06:32:34","slug":"me-canse-de-sentir-rencor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/2013\/10\/04\/me-canse-de-sentir-rencor\/","title":{"rendered":"Relatos de Oto\u00f1o: Me cans\u00e9 de sentir rencor"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone\" src=\"\/\/alwari.files.wordpress.com\/2012\/10\/pajaro-mano.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"300\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">\u201cMe he pasado muchos a\u00f1os de mi vida sintiendo odio y rencor hacia las personas que me hicieron mal en mi vida. No pod\u00eda evitar recordar lo que me hab\u00edan hecho si es que me las volv\u00eda a encontrar o hablaba de ellas, as\u00ed que, de una forma u otra, ahora me doy cuenta, segu\u00edan estando presentes esas personas en mi vida aunque ya no tuviera relaci\u00f3n con ellas.<\/span><\/em><\/p>\n<p><em><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">Me cans\u00e9 de tener negatividad en mi mente porque segu\u00eda teniendo presentes las ofensas que me hab\u00edan hecho, y esa negatividad condicionaba mi estado de \u00e1nimo durante el d\u00eda: acababa sinti\u00e9ndome una persona casi permanentemente amargada y cabreada con el mundo.<\/span><\/em><\/p>\n<p><em><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">Y la verdad es que mis razones ten\u00eda. Mi malestar estaba absolutamente justificado porque era obvio que eran los dem\u00e1s los que se hab\u00edan portado mal, no yo. Era claro para m\u00ed qui\u00e9n ten\u00eda la culpa de lo que hab\u00eda pasado aunque yo segu\u00eda sin ver mi parte de responsabilidad en lo que hab\u00eda vivido.<\/span><\/em><\/p>\n<p><em><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">A veces, alguna de aquellas personas se acercaba a m\u00ed a pedirme perd\u00f3n y yo entonces aprovechaba para volver a recordarles lo mal que se hab\u00edan portado conmigo. Quer\u00eda que pidieran perd\u00f3n una por una de todas las faltas que hab\u00edan cometido. Sin embargo, curiosamente, aunque me pidieran perd\u00f3n y yo les perdonara, no acababa de sentirme en paz. En realidad, les hab\u00eda perdonado a rega\u00f1adientes porque segu\u00eda teniendo presente lo mal que se hab\u00edan portado, s\u00f3lo que ahora sent\u00eda un secreto regocijo de que me hab\u00edan dado la raz\u00f3n.<\/span><\/em><\/p>\n<p><em><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">As\u00ed que ahora he decidido perdonar porque soy yo la que lo necesito, necesito estar en paz conmigo misma. He tomado conciencia de que estaba dando poder en mi vida a todas esas personas que me hab\u00edan hecho da\u00f1o. \u00bfPoder? S\u00ed, les daba el poder de condicionar mi estado de \u00e1nimo y les daba el poder de estar presentes en mi vida aunque fuera acord\u00e1ndome de ellas.<\/span><\/em><\/p>\n<p><em><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">He decidido perdonar, incluso aunque no me pidan perd\u00f3n ni, mucho menos, los que me ofendieron reconozcan su falta. Eso es lo que m\u00e1s me cuesta, pero en el camino estoy. Me he dado cuenta de que esperando que se disculparan conmigo viv\u00eda pendiente de esas personas y ya no quiero tener siempre \u201cculpables\u201d en mi vida.<\/span><\/em><\/p>\n<p><em><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">Me cans\u00e9 de sentir rencor y la verdad es que estoy mucho mejor conmigo misma. Me siento m\u00e1s protagonista de mi propia vida y menos a merced de c\u00f3mo me vayan a tratar los dem\u00e1s. Intento decir lo que me molesta pero luego me sienta mejor dejar de hablar de ello; ya est\u00e1 todo dicho y no va a cambiar la situaci\u00f3n por hablar m\u00e1s de ello.<\/span><\/em><\/p>\n<p><em><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">Y, sobre todo, perdono porque yo lo necesito, no por caer bien ni agradar a los dem\u00e1s. No estoy pensando en que soy mejor persona por perdonar sino que he decidido \u201csoltar\u201d y dejar marchar a todas esas personas de mi vida para dejar de aferrarme a ellas. Ahora s\u00ed estoy en paz.\u201d<\/span><\/em><\/p>\n<p><span style=\"font-size: small;\"><em><span style=\"color: #003300;\">Autora: Bel\u00e9n Casado Mendiluce<\/span><\/em><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">Caminamos\u2026Bel\u00e9n Casado Mendiluce<\/span><\/em><\/p>\n<p><a href=\"mailto:belencasadomendiluce@gmail.com\">belencasadomendiluce@gmail.com<\/a><\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; \u201cMe he pasado muchos a\u00f1os de mi vida sintiendo odio y rencor hacia las personas que me hicieron mal en mi vida. 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