{"id":432,"date":"2013-11-15T08:23:11","date_gmt":"2013-11-15T07:23:11","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/?p=432"},"modified":"2013-11-15T08:23:11","modified_gmt":"2013-11-15T07:23:11","slug":"como-desprendernos-de-las-cosas-sin-sentirnos-culpables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/2013\/11\/15\/como-desprendernos-de-las-cosas-sin-sentirnos-culpables\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo desprendernos de las cosas sin sentirnos culpables"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone\" src=\"\/\/edesaplace.files.wordpress.com\/2012\/02\/feng-shui-ii.jpg?w=300&#038;h=209\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"209\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">Si te cuesta tirar cosas de casa que ya no usas o que no tienen utilidad, si andas pensando: \u201cesto por si acaso, para el d\u00eda de ma\u00f1ana, qui\u00e9n sabe si alguien lo necesitar\u00e1\u201d, es que la acumulaci\u00f3n de cosas materiales, sin darte cuenta, te hace sentirte seguro.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">Una casa con objetos nos da la sensaci\u00f3n de que es una casa vivida por personas que en ella dejaron su presencia, en forma de cosas que compraron, les regalaron o utilizaron para decorar su espacio. Puede que acumules objetos porque te recuerdan a las personas que los poseyeron y quieres seguir teniendo la ilusi\u00f3n de que siguen ah\u00ed, a tu lado, aunque ya no est\u00e9n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">\u00bfY qu\u00e9 decir cuando te cuesta tirar hasta lo inservible, que no pones tu casa como te gustar\u00eda porque el espacio lo ocupan cosas in\u00fatiles que no van a ninguna parte? Y deshacerte de ellas te supone un esfuerzo, como si todas esas cosas formaran parte de la decoraci\u00f3n de la casa, llenando tu espacio vital.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">Cuando compras continuamente cosas, en realidad buscas sentirte bien a trav\u00e9s de ellas. Ya sabes que cuando has pasado un mal d\u00eda puedes tener la tentaci\u00f3n de darte un capricho para restaurar tu autoestima herida, con escaso resultado, por cierto, el tiempo que dura la ilusi\u00f3n moment\u00e1nea de la nueva compra.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">Y entonces buscas acumular m\u00e1s cosas porque te identificas con todo aquello que adquieres: a trav\u00e9s de lo que tienes, err\u00f3neamente, te das una idea aproximada de qui\u00e9n eres. Si tienes muchas cosas te sientes bien, si no puedes comprar pareciera que te falta algo. \u201cYo soy lo que tengo\u201d, es lo que piensas de ti mismo, aunque no lo expreses verbalmente, pero es lo que refleja tu actitud acumulativa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">Si te has dado cuenta y quieres cambiar de actitud, empieza poco a poco. Guarda en una bolsa lo que est\u00e9s m\u00e1s seguro de que no vas a ser de utilidad, y ponlo fuera de tu vista durante unos d\u00edas. Si al cabo de una semana no has echado en falta nada de lo que guardaste en la bolsa, t\u00edralo sin m\u00e1s contemplaciones.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">Sigue el mismo procedimiento progresivamente con cosas de las que tengas dudas de si las quieres conservar o no. Empieza con las que est\u00e9s m\u00e1s seguro de desprenderte y termina con aquellas de las que te cueste m\u00e1s. Gu\u00e1rdalas fuera de tu vista y, al cabo de la semana, sin pensarlo m\u00e1s, te deshaces de ellas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">Es normal que te sientas algo culpable despu\u00e9s de desprenderte de las cosas, no importa. Aquello que durante tanto tiempo cre\u00edas que te serv\u00eda para sentirte seguro de ti mismo, ahora se va, y ese proceso de desapego duele un poco.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">Por \u00faltimo, empieza a preguntarte: \u201cSi yo no soy lo que tengo, \u00bfqui\u00e9n soy yo?, y entonces estar\u00e1s en el camino\u2026de la verdadera liberaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #003300; font-size: large;\">Caminamos\u2026Bel\u00e9n Casado Mendiluce<\/span><\/p>\n<p><a href=\"mailto:belencasadomendiluce@gmail.com\">belencasadomendiluce@gmail.com<\/a><\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Si te cuesta tirar cosas de casa que ya no usas o que no tienen utilidad, si andas pensando: \u201cesto por si acaso, para el d\u00eda de ma\u00f1ana, qui\u00e9n sabe si alguien lo necesitar\u00e1\u201d, es que la acumulaci\u00f3n de cosas materiales, sin darte cuenta, te hace sentirte seguro. 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