![\"\"](\"\/\/www.fanlibros.com\/img\/feliz_navidad_by_455145181-e1354803424991.jpg\")
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-Paciente (P): Hola Bel\u00e9n. Hoy quer\u00eda hablar contigo de c\u00f3mo me siento en las Navidades. No s\u00e9 muy bien qu\u00e9 hacer. Por un lado me marchar\u00eda de donde vivo y me ir\u00eda a otra ciudad para estar a mi aire. Por otro, no quiero darle un disgusto a mi madre y crear mal ambiente en mi familia.<\/em><\/span><\/p>\n -Terapeuta (T): \u00bfC\u00f3mo te sientes con tu familia cuando os junt\u00e1is en Navidad?<\/em><\/span><\/p>\n -P: Inc\u00f3modo, la verdad. Tengo que \u201chacer el parip\u00e9\u201d con hermanos con los que no estoy durante el a\u00f1o, aunque reconozco que eso lo puedo llevar m\u00e1s o menos. Lo que m\u00e1s me molesta es cuando surgen tensiones porque alguna persona saca un tema espinoso o alg\u00fan hermano se molesta por algo. Entonces, el ambiente se enrarece y no me siento a gusto en la mesa.<\/em><\/span><\/p>\n -T: Comprensible, por otra parte, el que te sientas as\u00ed. \u00bfQu\u00e9 pasar\u00eda si, como piensas, te marcharas fuera en Navidades?<\/em><\/span><\/p>\n -P: Le dar\u00eda un gran disgusto a mi madre con la que tengo bastante relaci\u00f3n; para ella es importante que todos sus hijos se re\u00fanan en Navidad, y ahora que lo pienso, yo tambi\u00e9n quiero agradarle a ella, la verdad.<\/em><\/span><\/p>\n -T: Esa raz\u00f3n es la importante, la que tiene peso, para que t\u00fa elijas estar en la celebraci\u00f3n familiar, aunque haya momentos en los que te sientas inc\u00f3modo. Cuando surja alguna tensi\u00f3n en la mesa, acu\u00e9rdate de que est\u00e1s ah\u00ed porque lo has elegido, porque quieres agradarle a tu madre.<\/em><\/span><\/p>\n -P: Me ha parecido importante lo que has dicho de que elijo estar en Navidad por la raz\u00f3n de mi madre. Antes me sent\u00eda como obligado, y ahora me doy cuenta de que, en realidad, voy porque quiero, aunque no en todos los momentos me vaya a sentir c\u00f3modo en la comida. Gracias, Bel\u00e9n. Me siento con menos peso para estar en las Navidades y he visto las cosas m\u00e1s claras.<\/em><\/span><\/p>\n -T: Me alegro que as\u00ed sea. Cuando elegimos algo, lo hacemos por las razones que para nosotros son importantes, y en eso nos tenemos que apoyar para actuar como lo hacemos. Ya me comentar\u00e1s c\u00f3mo te has sentido en Navidad. Hasta pronto y que est\u00e9s lo m\u00e1s tranquilo posible.<\/em><\/span><\/p>\n <\/p>\n