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Estamos a las puertas del fin de a\u00f1o y resulta tentador escribir sobre los buenos prop\u00f3sitos que todos nos hacemos para cambiar tal o cual aspecto de nuestra vida. No est\u00e1 mal proponerse dejar de fumar, hacer m\u00e1s ejercicio o tomar cenas frugales, pero cuando se trata de mejorar nuestro car\u00e1cter o nuestra manera de relacionarnos con los dem\u00e1s, la cosa cambia.<\/em><\/span><\/p>\n Yo no me hago prop\u00f3sitos de enmienda cuando comienza un nuevo a\u00f1o porque son como los libros prestados que acaban rotos u olvidados, as\u00ed que me digo a m\u00ed misma que intentar\u00e9 vivir cada d\u00eda como mejor pueda.<\/em><\/span><\/p>\n Lo que m\u00e1s valoro, por encima de todo, es estar tranquila, as\u00ed que dedico un tiempo por la ma\u00f1ana para meditar en silencio. Es mi manera de cultivar un tiempo para parar, relajar mi mente y mi cuerpo y afrontar el d\u00eda con otra actitud.<\/em><\/span><\/p>\n No te pienses por ello que estoy a salvo de alterarme o perder los nervios en un momento dado, no, pero eso no quita valor a lo que hago. Al rev\u00e9s, pienso que gracias a que me paro puedo vivir menos inconscientemente de lo que vivir\u00eda si no hiciera meditaci\u00f3n, lo he comprobado.<\/em><\/span><\/p>\n He comprobado que es muy f\u00e1cil dejarse llevar por las mil tareas que tenemos que hacer en el d\u00eda, que uno acaba sinti\u00e9ndose como un aut\u00f3mata al que solo le falta que le den cuerda por la ma\u00f1ana para que vuelva a funcionar. Y que vivir as\u00ed me provoca que acabe pregunt\u00e1ndome: \u201c\u00bfqu\u00e9 hago yo aqu\u00ed?\u201d<\/em><\/span><\/p>\n Vivir como mejor pueda me libera de exigencias, ideales y teor\u00edas. Porque yo ya me s\u00e9 las teor\u00edas, como todo el mundo, pero tambi\u00e9n s\u00e9 que no se puede estar con una espada de Damocles encima de uno, a ver si vivimos con absoluta coherencia con nuestros principios, no.<\/em><\/span><\/p>\n No quiero llegar a ninguna parte, ni alcanzar ninguna meta, porque considero que lo que vivo cada d\u00eda tiene suficiente valor por s\u00ed mismo sin tener que pensar en conseguir nada. Eso s\u00ed, tengo un faro en el camino, que es la meditaci\u00f3n, pero intento no empecinarme en luchar contra la corriente cuando las cosas son diferentes de c\u00f3mo me gustar\u00eda que fueran.<\/em><\/span><\/p>\n Tambi\u00e9n me rebelo, siento miedo y deseos \u00a1c\u00f3mo no!, pero voy d\u00eda a d\u00eda, sabiendo que si estoy lo m\u00e1s tranquila posible me dar\u00e9 m\u00e1s cuenta de las cosas y las afrontar\u00e9 de la manera que sea mejor para m\u00ed y para los dem\u00e1s\u2026de la mejor manera que pueda.<\/em><\/span><\/p>\n <\/p>\n