![\"\"](\"\/\/images.geo.tv\/updates_pics\/3-23-2012_41278_l.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
<\/p>\n
-Paciente (P): Buenos d\u00edas, Bel\u00e9n. Desde la \u00faltima vez que estuve aqu\u00ed me han ocurrido muchas cosas. Me he dado m\u00e1s cuenta de lo bien que me siento en la naturaleza y de por qu\u00e9 no estoy bien en mi d\u00eda a d\u00eda. En mi vida normal es como si tuviera un vocecita interior que me estuviera diciendo todo el rato cosas negativas y que no me deja concentrarme en lo que estoy haciendo.<\/em><\/span><\/p>\n -Terapeuta (T): \u00bfY qu\u00e9 cosas son las que te dice esa voz interior?<\/em><\/span><\/p>\n -P: De todo. Desde que no valgo lo suficiente, que a los dem\u00e1s les salen las cosas mejor que a m\u00ed, hasta que me siento solo y abandonado.<\/em><\/span><\/p>\n -T: A ese sentimiento de soledad y abandono le vamos a prestar atenci\u00f3n. Si ahora pudiera hablar esa voz interior \u00bfqu\u00e9 dir\u00eda sobre que se siente solo y abandonado? Dilo en primera persona.<\/em><\/span><\/p>\n -P: (Se queda un rato en silencio\u2026) Me siento triste, muy triste. Nadie me hace caso. Me doy cuenta, Bel\u00e9n, que es como si hubiera dentro de m\u00ed un adulto y un ni\u00f1o. El adulto es el que se ocupa de tomar las decisiones en el d\u00eda a d\u00eda, de ser responsable, y el ni\u00f1o que se siente mal es esa voz interior a la que el adulto no escucha porque est\u00e1 muy ocupado con sus obligaciones.<\/em><\/span><\/p>\n -T: Intenta hablar como si fueras ese ni\u00f1o, a ver qu\u00e9 le dir\u00edas al adulto, en un di\u00e1logo entre los dos.<\/em><\/span><\/p>\n -P: (Se vuelve a quedar en silencio\u2026) \u00bfPor qu\u00e9 no me escuchas? Est\u00e1 muy bien que seas tan responsable, pero yo me siento triste y abandonado, y nadie se ocupa de m\u00ed. Necesito que me ayudes porque no tengo a nadie a mi lado.<\/em><\/span><\/p>\n -T: Quiero que ahora asumas el papel del adulto y que respondas a lo que te ha pedido el ni\u00f1o.<\/em><\/span><\/p>\n -P: (Se queda en silencio unos segundos\u2026) No sab\u00eda que te sent\u00edas as\u00ed y la verdad es que ni siquiera sab\u00eda que exist\u00eda un ni\u00f1o dentro de m\u00ed. Pero ahora te digo que quiero hacerte caso y darte cari\u00f1o. S\u00e9 que te sientes triste en muchos momentos y que yo como adulto siempre estoy pretendiendo no sentir esa tristeza porque no me gusta. Pero ahora entiendo que no te hago caso cuando te sientes mal y eso no es bueno para ninguno de los dos.<\/em><\/span><\/p>\n -T: \u00bfC\u00f3mo te sientes ahora?<\/em><\/span><\/p>\n -P: Pues mira, me siento m\u00e1s aliviado, como si me sintiera m\u00e1s acompa\u00f1ado por dentro. Me ha sentado muy bien el ejercicio que hemos hecho y seguir\u00e9 hablando con mi ni\u00f1o interior porque nos hace bien a los dos. Gracias, Bel\u00e9n.<\/em><\/span><\/p>\n -T: Me alegro que te sientas mejor. Es importante que sigas practicando ese di\u00e1logo interior entre el adulto y el ni\u00f1o. Cu\u00eddate y nos vemos la pr\u00f3xima semana.<\/em><\/span><\/p>\n <\/p>\n *Este Consultorio es una recreaci\u00f3n ficticia que no responde a ning\u00fan paciente concreto.<\/span><\/p>\n Pod\u00e9is encontrar la 1\u00aa parte en el siguiente enlace:<\/span><\/p>\n