![\"\"](\"\/\/fotos.diariosur.es\/201104\/p3050005-640x640x80.jpg\")
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\u00a1C\u00f3mo cambia mi estado de \u00e1nimo! Un ma\u00f1ana me levanto alegre y siento que todo va a ir bien durante el d\u00eda y si, acaso, \u00a0surge alg\u00fan rev\u00e9s me siento con energ\u00eda para afrontarlo. Pero a la ma\u00f1ana siguiente puedo levantarme taciturna y seria, como si comenzar el d\u00eda fuera una tarea pesada.<\/em><\/span><\/p>\n Me doy cuenta de que no puedo evitar sentirme como me siento. Me gustar\u00eda que todos los d\u00edas fueran una inyecci\u00f3n de energ\u00eda positiva en mi cuerpo, que mi cara estuviera distendida y sonriente\u2026pero no puede ser.<\/em><\/span><\/p>\n A base de acostumbrarme a ello, ya me digo al levantarme: hoy toca d\u00eda mustio u hoy me siento rara y no s\u00e9 por qu\u00e9. Prefiero poner palabras a lo que es evidente ante que querer convencerme de lo que no es, que estoy bien y no me pasa nada; pues no, hoy no es uno de esos d\u00edas.<\/em><\/span><\/p>\n Me ayuda mucho el poner palabras a lo que siento, es una manera de situarme y saber de qu\u00e9 estoy hablando. S\u00e9 que las palabras nunca pueden abarcar toda la realidad, pero me colocan en el sitio m\u00e1s aproximado a donde tengo que estar, no en otro.<\/em><\/span><\/p>\n Y si hoy no tengo temple, lo digo abiertamente, para que la persona con la que convivo sepa que hoy no estoy para florituras y que no me puede pedir m\u00e1s de lo que hoy puedo dar. A lo largo del d\u00eda me suele preguntar: \u201c\u00bfC\u00f3mo est\u00e1s?\u201d Y yo le respondo: \u201cComo puedo\u201d.<\/em><\/span><\/p>\n En ocasiones, siento rabia por estar a merced de sentimientos tan cambiantes, como si fuera un signo de debilidad o inestabilidad el no sentirse cada d\u00eda alegre y contento. Pero me doy cuenta de que no es as\u00ed, que la inestabilidad viene de no aceptar como estoy hoy, que puedo estar medianamente bien conmigo misma aunque no est\u00e9 todo lo simp\u00e1tica y alegre que me gustar\u00eda, qu\u00e9 le voy a hacer.<\/em><\/span><\/p>\n \u00a1Cu\u00e1ntas veces me tengo que recordar!: \u201cBel\u00e9n, d\u00e9jate en paz\u2026haces lo que puedes\u201d Un sonsonete que me ayuda a no forzarme a agradar m\u00e1s de lo que me apetece y a valorar lo que est\u00e9 haciendo aunque no est\u00e9 al nivel de lo que espero de m\u00ed.<\/em><\/span><\/p>\n La verdad es que no es agradable pasar el d\u00eda de \u201cbaj\u00f3n\u201d, pero si me permito estar como puedo, el \u00e1nimo se va asentando, como si encontrara un apoyo en mi interior que est\u00e1 m\u00e1s all\u00e1 de los vaivenes. Me alegra sentir que existe ese lugar dentro de m\u00ed en el que \u2026yo no soy s\u00f3lo lo que siento.<\/em><\/span><\/p>\n