![\"\"](\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-MHSMfSh-9T4\/VVay3Knrc_I\/AAAAAAAAAaQ\/exvpo9fY_94\/w426-h320\/15%2B-%2B1\")
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A todos nos duelen los ataques que nos hacen los dem\u00e1s, sobre todo si nos conocen, pero no tom\u00e1rtelo a personal te ayuda a no perder el equilibrio.<\/span><\/p>\n No tomarte una ofensa a personal no significa que hagas como si la cosa no va contigo, como si no hubieras hecho \u201cacuse de recibo\u201d de lo que te han dicho, no. Te das cuenta de lo ocurrido pero sabes que el ataque habla m\u00e1s de quien lo hizo que de ti.<\/span><\/p>\n Si alguien te insulta, te falta al respeto o te ningunea, esa actitud est\u00e1 diciendo m\u00e1s de la otra persona, de su forma de ser, que de ti mismo. Esa actitud refleja c\u00f3mo es esa persona y no tanto c\u00f3mo eres t\u00fa. Tenlo presente.<\/span><\/p>\n Eso es no tom\u00e1rtelo a personal. No creer lo que el otro dice de ti, aunque te conozca, porque eres t\u00fa quien mejor se conoce a s\u00ed mismo y sabes que no te mereces que te traten mal.<\/span><\/p>\n Cuando alguna vez me han insultado, he respondido para escuchar mi propia voz saliendo en mi defensa, puede que, simplemente, para decirle al otro que no le consiento que me falte al respeto y para decirle, tambi\u00e9n, que le vaya bien en la vida. No tom\u00e1rtelo a personal no significa quedarte callado y sin actuar.<\/span><\/p>\n Si no te tomas una ofensa a personal, te centras m\u00e1s en ti que en la otra persona. No est\u00e1s analizando los motivos que tuvo el otro para decirte lo que te dijo, no est\u00e1s pretendiendo encontrar un \u201cpor qu\u00e9\u201d, \u00a0ni queriendo comprender todos los pormenores de la situaci\u00f3n para encontrar una disculpa a la ofensa.<\/span><\/p>\n Si te centras en ti, dejas de volcar tu rabia hacia el otro, dejas de considerarle tu \u201cenemigo\u201d y llevas tu mirada a tu interior para quedarte en paz. T\u00fa conoces c\u00f3mo eres, y te quieres lo suficientemente a ti mismo como para no esperar aceptaci\u00f3n de los dem\u00e1s a costa de no valorarte como eres.<\/span><\/p>\n As\u00ed que si me faltan al respeto, voy a saber c\u00f3mo es la persona que me ofendi\u00f3, tengo informaci\u00f3n de qu\u00e9 pasa dentro de su cabeza para actuar como lo hace. Pero me interesa mucho m\u00e1s saber que nada de lo que esa persona me dijo tiene que ver conmigo ni con mi manera de ser.<\/span><\/p>\n No te creas las agresiones de los dem\u00e1s, no las hagas tuyas, no dejes que entren en tu interior, no te las tomes a personal. T\u00fa sabes que procuras tratarte con cari\u00f1o a ti mismo, valor\u00e1ndote como eres, sabiendo que para mejorar y crecer como persona \u2026no necesitas machacarte ni faltarte al respeto.<\/span><\/p>\n <\/p>\n