![\"\"](\"https:\/\/comohacerpara.com\/imgl\/10876-organizar-vacaciones-playa_l.jpg\")
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Y t\u00f3mate un tiempo para ti. Un tiempo para tener en cuenta lo que sientes, lo que se mueve en tus tripas<\/em>, los sentimientos sentidos en el cuerpo. Tus vacaciones no son un mero par\u00f3n de actividad sino una oportunidad para encontrarte contigo mismo y para conectar con lo que de verdad necesitas.<\/span><\/p>\n Hay una conexi\u00f3n entre tu ritmo habitual de trabajo y tu tiempo de vacaciones. Si te sorprendes sintiendo una inquietud interior mientras est\u00e1s de vacaciones, una necesidad de estar constantemente haciendo planes, entonces es que tu ritmo habitual de trabajo es demasiado estresante para que puedas pararlo en unos d\u00edas.<\/span><\/p>\n Si te observas en tus vacaciones quedando siempre con gente y con poco tiempo para tus personas m\u00e1s cercanas, entonces en tu d\u00eda a d\u00eda esas personas se han convertido para ti en algo demasiado familiar y cotidiano que ya no te dice nada. As\u00ed como vives as\u00ed querr\u00e1s seguir de vacaciones.<\/span><\/p>\n Puede que sientas en tu interior una necesidad \u00a0de parar f\u00edsicamente, de hacer menos cosas, de descansar. Una necesidad que ya se empezaba a gestar dentro de ti antes de ir de vacaciones, la de tomar m\u00e1s en cuenta tus sentimientos, estar m\u00e1s contigo en silencio para poderlos escuchar sin tener tantas distracciones exteriores que te hagan evadirte de ti mismo.<\/span><\/p>\n Uno s\u00f3lo mueve ficha cuando siente la necesidad, cuando algo te hace reaccionar y te das cuenta de que tus razonamientos ya no sirven para contrarrestar lo que vives como una necesidad\u00a0 sentida imperiosa. Porque tu cabeza o tus deber\u00edas<\/em> tienen poco que hacer cuando se trata de escuchar a tu interior, que rara vez se equivoca.<\/span><\/p>\n T\u00f3mate tus vacaciones para parar y SENTIRTE. Las vacaciones no son s\u00f3lo un tiempo de relajo y disfrute sino una oportunidad para hacer caso a tus sentimientos que te est\u00e1n llamando a la puerta desde hace tiempo. A la larga siempre saldr\u00e1s ganando, siempre ser\u00e1 para bien, aunque tus circunstancias puedan dar un giro inesperado y pongan tu vida boca abajo.<\/span><\/p>\n Intento no llegar con la lengua fuera a las vacaciones, como si deseara ansiosamente ese tiempo, como si fuera contando los d\u00edas que me faltan para que llegue. Por eso, prefiero incluir en mi d\u00eda a d\u00eda un peque\u00f1o tiempo de par\u00f3n en el que pueda estar conmigo misma dej\u00e1ndome sentir. No quiero vivir sin parar y prefiero parar para vivir con sentido.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Caminamos\u2026Bel\u00e9n Casado Mendiluce<\/span><\/p>\n belencasadomendiluce@gmail.com<\/p>\n www.psicologiapersonalizante.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Y t\u00f3mate un tiempo para ti. Un tiempo para tener en cuenta lo que sientes, lo que se mueve en tus tripas, los sentimientos sentidos en el cuerpo. Tus vacaciones no son un mero par\u00f3n de actividad sino una oportunidad para encontrarte contigo mismo y para conectar con lo que de verdad necesitas. […]<\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=648"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":649,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648\/revisions\/649"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=648"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=648"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=648"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}