![\"\"](\"\/\/1.bp.blogspot.com\/-JP0ib3yZ0zg\/TptabAs5CPI\/AAAAAAAAATA\/iLQCMajs-QM\/s1600\/Trabajo_no_todo_vida.jpg\")
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Cuando volvemos a nuestros trabajos diarios es hora de darse cuenta de que el trabajo no puede ser el centro de nuestra vida en torno al cual gire todo.<\/span><\/span><\/p>\n S\u00ed, ya s\u00e9 que necesitamos trabajar para vivir y que, sobre todo en estos tiempos de crisis, la b\u00fasqueda de trabajo se convierte en una obsesi\u00f3n que nos condiciona de manera importante.<\/span><\/span><\/p>\n Pero he observado la alegr\u00eda de quien encuentra trabajo y la posterior amargura de esa misma persona que acaba harta de \u00e9l. \u00bfQu\u00e9 nos est\u00e1 pasando?<\/span><\/span><\/p>\n Es normal que nos afecten las m\u00faltiples vicisitudes del entorno laboral, pero \u00bfte preocupas porque no te desborden los problemas del trabajo? Vuelvo a decir: una cosa es que lo que ocurra nos importe y nos afecte, y otra bien distinta es que nos saque de quicio.<\/span><\/span><\/p>\n Y ah\u00ed es donde est\u00e1 en tu mano el convertir el trabajo en un medio o en un fin, porque lo conviertes en un fin cuando no puedes dejar de perder los nervios porque tu jefe no te trata como debiera o tu compa\u00f1ero pasa de ti ol\u00edmpicamente.<\/span><\/span><\/p>\n Si puedes cambiar la situaci\u00f3n que te produce estr\u00e9s, hazlo, buscando otro trabajo. Pero si no puedes cambiar lo que te estresa -como suele ocurrir, generalmente- porque no est\u00e1 en tu mano cambiar a los dem\u00e1s, entonces es hora de que lleves la mirada a ti y te centres en ti mismo para no acabar dejando a merced de los dem\u00e1s tu estado de \u00e1nimo. \u00bfEn qu\u00e9 consiste eso?<\/span><\/span><\/p>\n Preg\u00fantate c\u00f3mo te gustar\u00eda reaccionar ante una situaci\u00f3n que te enerva. Entiendo que no puedas perder los nervios con tu jefe, pero s\u00ed puedes decirle lo que piensas si la situaci\u00f3n te parece injusta. Es importante y beneficioso para uno mismo o\u00edrse decir lo que sientes, defenderse si siento que no me consideran adecuadamente. Porque te vas a sentir mejor contigo mismo si te expresas en vez de aguantar y comerte las tripas.<\/span><\/span><\/p>\n No permitas que tus estados de \u00e1nimo los determinen los dem\u00e1s. Te recuerdo, una cosa es que los problemas, l\u00f3gicamente, te importen y te afecten, y otra muy distinta es que acabes desbordado, y la diferencia entre una cosa y otra depende de ti.<\/span><\/span><\/p>\n Desah\u00f3gate con quien te pueda comprender y apoyar pero no utilices a los dem\u00e1s como un saco de basura en el que descargar tus frustraciones. Preoc\u00fapate m\u00e1s por estar bien contigo mismo y menos por pretender cambiar a los dem\u00e1s.<\/span><\/span><\/p>\n <\/p>\n Caminamos\u2026Bel\u00e9n Casado Mendiluce<\/span><\/span><\/p>\n belencasadomendiluce@gmail.com<\/p>\n www.psicologiapersonalizante.com<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cuando volvemos a nuestros trabajos diarios es hora de darse cuenta de que el trabajo no puede ser el centro de nuestra vida en torno al cual gire todo. S\u00ed, ya s\u00e9 que necesitamos trabajar para vivir y que, sobre todo en estos tiempos de crisis, la b\u00fasqueda de trabajo se convierte en una […]<\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/650"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=650"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/650\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":651,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/650\/revisions\/651"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=650"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=650"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=650"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}