{"id":787,"date":"2019-02-05T12:03:30","date_gmt":"2019-02-05T11:03:30","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/?p=787"},"modified":"2019-02-05T12:03:30","modified_gmt":"2019-02-05T11:03:30","slug":"frente-a-la-inconsciencia-observate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/2019\/02\/05\/frente-a-la-inconsciencia-observate\/","title":{"rendered":"Frente a la inconsciencia, obs\u00e9rvate"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2019\/02\/eye-2050738_640.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-788\" src=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2019\/02\/eye-2050738_640-300x180.jpg\" alt=\"eye-2050738_640\" width=\"300\" height=\"180\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2019\/02\/eye-2050738_640-300x180.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2019\/02\/eye-2050738_640.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Si de algo soy inconsciente, \u00bfc\u00f3mo puedo darme cuenta de ello? \u00bfC\u00f3mo puedo ser consciente de algo que no reconozco en m\u00ed?.<\/em><\/p>\n<p><em>Mi miedo, mi envidia, mi rabia\u2026<\/em><\/p>\n<p><em>P\u00e1rate en la situaci\u00f3n unos segundos para observarte. Lleva tu mirada a tu interior y observa c\u00f3mo te sientes, tus sensaciones en el cuerpo. Lo que pasa por tu cabeza, lo que piensas, lo que te dices internamente de tal persona\u2026<\/em><\/p>\n<p><em>Obs\u00e9rvate como si fueras un espectador de ti mismo.<\/em><\/p>\n<p><em>Y no te juzgues a ti mismo por lo que encuentres. Es preferible tu consciencia que tu ignorancia, aunque te duela.<\/em><\/p>\n<p><em>Aunque no te guste lo que veas <\/em><\/p>\n<p><em>La verdad te hace libre<\/em><\/p>\n<p><em>Si puedes ver lo que no conoces de ti, nadie te podr\u00e1 manipular para que sientas otra cosa diferente de lo que sientes.<\/em><\/p>\n<p><em>Si puedes ver la realidad como es, entonces sabr\u00e1s lo que te hace da\u00f1o y dejar\u00e1s de aguantar lo inaguantable.<\/em><\/p>\n<p><em>Porque de tu consciencia viene la acci\u00f3n adecuada a lo t\u00fa necesitas.<\/em><\/p>\n<p><em>Obs\u00e9rvate para no caer en autoenga\u00f1os, en disculpas, en excusas. Para no dejar pasar el tiempo esperando a que se arregle s\u00f3lo el problema, para no quitar importancia dici\u00e9ndote, va es una tonter\u00eda, total, no merece la pena.<\/em><\/p>\n<p><em>Merece la pena que seas feliz<\/em><\/p>\n<p><em>Y que vivas siendo protagonista de tu propia vida.<\/em><\/p>\n<p><em>Las cosas son como son, y s\u00f3lo esperan a que t\u00fa las veas.<\/em><\/p>\n<p><em>Porque no hay m\u00e1s ciego que el que no quiere ver<\/em><\/p>\n<p><em>Ni m\u00e1s sufrimiento que cuando se tiene miedo a ver<\/em><\/p>\n<p><em>Y cuando veas lo que hay, podr\u00e1s ponerle el nombre que lo defina: miedo, envidia, rabia\u2026Ponerle una palabra te ayuda a situar las cosas y situarte.<\/em><\/p>\n<p><em>Es esto y no otra cosa<\/em><\/p>\n<p><em>Por fin.<\/em><\/p>\n<p><em>\u00a0<\/em><\/p>\n<p>Caminamos\u2026Bel\u00e9n Casado Mendiluce<\/p>\n<p>belencasadomendiluce@gmail.com<\/p>\n<p>www.psicologiapersonalizante.com<\/p>\n<p><em>\u00a0<\/em><\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Si de algo soy inconsciente, \u00bfc\u00f3mo puedo darme cuenta de ello? \u00bfC\u00f3mo puedo ser consciente de algo que no reconozco en m\u00ed?. 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