{"id":897,"date":"2020-03-24T10:18:29","date_gmt":"2020-03-24T09:18:29","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/?p=897"},"modified":"2020-03-24T10:18:29","modified_gmt":"2020-03-24T09:18:29","slug":"lo-que-de-verdad-importa-pa-re-se","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/2020\/03\/24\/lo-que-de-verdad-importa-pa-re-se\/","title":{"rendered":"Lo que de verdad importa (PA.RE.SE.)"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2020\/03\/question-mark-1872665_640.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-898\" src=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2020\/03\/question-mark-1872665_640-300x165.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"165\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2020\/03\/question-mark-1872665_640-300x165.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2020\/03\/question-mark-1872665_640.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En\u00a0 estas circunstancias, bien puedes encontrar un momento para parar.<\/p>\n<p>Parar, reposar y sentir.<\/p>\n<p>Parar para dejar de ir corriendo a todas partes<\/p>\n<p>Reposar para dejar un tiempo lo vivido en mi interior, en calma.<\/p>\n<p>Sentir para tomar conciencia de qu\u00e9 me ha pasado.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si no haces nada de ello, vives sin vivir en ti,<\/p>\n<p>dejando la vida pasar por delante de ti,<\/p>\n<p>sin ser consciente\u00a0 de ti mismo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para y vete a un ritmo m\u00e1s lento,<\/p>\n<p>donde puedas saborear los pasos que das,<\/p>\n<p>porque s\u00f3lo t\u00fa puedes ir haciendo camino,<\/p>\n<p>porque s\u00f3lo t\u00fa eres protagonista de tu propia vida.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La lentitud favorece la consciencia<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Y reposa lo vivido,<\/p>\n<p>como quien deja reposar un buen vino,<\/p>\n<p>y dejas sentir- que no analizar- lo que te ocurre.<\/p>\n<p>Dejas de dar vueltas a la cucharilla en el vaso \u2013pensando-,<\/p>\n<p>y sacas la cucharilla<\/p>\n<p>para que se pose el az\u00facar en el fondo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Reposar en las tripas lo que vives<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Y siente lo vivido,<\/p>\n<p>porque s\u00f3lo los sentimientos tienen algo que aportarte,<\/p>\n<p>algo de lo que aprender,<\/p>\n<p>para ser m\u00e1s consciente en tu vida.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sentir es dar valor a tus sentimientos,<\/p>\n<p>como si fueran tu se\u00f1a de identidad,<\/p>\n<p>tu sello inscrito en la piel.<\/p>\n<p>Nadie mejor que t\u00fa mismo sabe lo que siente,<\/p>\n<p>y a eso hay que darle valor.<\/p>\n<p>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>No tengas miedo a sentir<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>No tengas miedo a vivir.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Caminamos\u2026Bel\u00e9n Casado Mendiluce<\/p>\n<p>belencasadomendiluce@gmail.com<\/p>\n<p>www.psicologiapersonalizante.com<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; En\u00a0 estas circunstancias, bien puedes encontrar un momento para parar. 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