{"id":985,"date":"2021-03-09T10:08:38","date_gmt":"2021-03-09T09:08:38","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/?p=985"},"modified":"2021-03-09T10:08:38","modified_gmt":"2021-03-09T09:08:38","slug":"hazme-consciente-no-solo-feliz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/2021\/03\/09\/hazme-consciente-no-solo-feliz\/","title":{"rendered":"Hazme consciente, no s\u00f3lo feliz"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2021\/03\/people-4857502_640.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-987\" src=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2021\/03\/people-4857502_640-300x199.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2021\/03\/people-4857502_640-300x199.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2021\/03\/people-4857502_640.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En una relaci\u00f3n de pareja, el otro no est\u00e1 tanto para hacerme feliz cuanto para ayudarme a ser m\u00e1s consciente de mi misma. Ese es el verdadero trabajo.<\/p>\n<p>En una pareja, cada miembro est\u00e1 para dar lo mejor de s\u00ed mismo, su mejor yo. En este sentido, el otro miembro puede ayudar a que su pareja desarrolle su consciencia y sea m\u00e1s \u00e9l mismo.<\/p>\n<p>Hacer feliz a alguien supone darle lo que necesita. Hacerle consciente supone ayudarle a crecer, a ser mejor persona, m\u00e1s completa.<\/p>\n<p>Me dir\u00e1s que ya\u00a0 te quedas contenta si tu pareja te da lo que necesitas -atenci\u00f3n, cuidado, amor- porque eso es lo que te hace feliz, y que no necesitas m\u00e1s. Pero si buscas crecer como persona, no est\u00e1 mal tener al lado a alguien que te apoya en el camino.<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo se puede ayudar a alguien a ser m\u00e1s consciente? Ayud\u00e1ndole a estar m\u00e1s pendiente de su propio interior, su sem\u00e1foro interior, que le avisa de c\u00f3mo est\u00e1 y lo que necesita. Ayud\u00e1ndole a parar, reposar y sentir lo vivido. Ayud\u00e1ndole a prestar atenci\u00f3n al cuerpo y las sensaciones sentidas en \u00e9l en vez de situarse en la cabeza y su rumia mental.<\/p>\n<p>A veces, nos focalizamos en tener lo que necesitamos de manera inmediata, alguien que nos comprenda en lo que sentimos, sin darnos cuenta de que podemos ahondar m\u00e1s en nuestra vivencia y cambiar nuestras actitudes, no sin esfuerzo.<\/p>\n<p>Nadie cambia entre algodones. El cambio supone un chirriar del mecanismo de nuestra personalidad, lo que antes hac\u00edamos de manera autom\u00e1tica ahora hay algo que pugna por expresarse para hacernos sentir de manera diferente. Y ese cambio que tenemos de nosotros mismos puede estar provocado por una persona que nos hace cuestionarnos nuestras actitudes, no, simplemente, darnos jab\u00f3n, para agradarnos.<\/p>\n<p>Eso no significa que para ayudarnos a cambiar nos tienen que hacer sufrir. No creo en el dicho de que \u201cla letra con sangre entra\u201d. Se puede ayudar al otro desde el cari\u00f1o y la comprensi\u00f3n, pero eso no significa que el cambio no nos suponga un reajuste en nuestras actitudes, incluso con dolor.<\/p>\n<p>Te sentir\u00e1s m\u00e1s a gusto no s\u00f3lo si recibes lo que necesitas para sentirte bien, sino si recibes lo que necesitas para crecer.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Caminamos\u2026Bel\u00e9n Casado Mendiluce<\/p>\n<p>belencasadomendiluce@gmail.com<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; En una relaci\u00f3n de pareja, el otro no est\u00e1 tanto para hacerme feliz cuanto para ayudarme a ser m\u00e1s consciente de mi misma. Ese es el verdadero trabajo. En una pareja, cada miembro est\u00e1 para dar lo mejor de s\u00ed mismo, su mejor yo. 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