{"id":197,"date":"2010-01-05T23:25:51","date_gmt":"2010-01-05T23:25:51","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/masqueactualidad\/?p=197"},"modified":"2010-01-05T23:25:51","modified_gmt":"2010-01-05T23:25:51","slug":"artilugios_para_la_espalda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/masqueactualidad\/2010\/01\/05\/artilugios_para_la_espalda\/","title":{"rendered":"Artilugios para la espalda"},"content":{"rendered":"<p>Estos d\u00edas que se habla de regalos, est\u00e1 bien reconocer que hay personas que te entregan importantes presentes. Y no me refiero a objetos materiales, quita, quita, sino a ideas o sugerencias que pueden cambiar tu vida. En mi caso debo nombrar a dos personajes curiosos que me relataron sus investigaciones. Uno era el inventor de un artilugio para eliminar el dolor de espalda. Y otro, un estudioso de la obra de Antonio Blay Fontcuberta.<\/p>\n<p>El primero era un fisioterapeuta que, cansado de sufrir problemas vertebrales, ide\u00f3 una m\u00e1quina, el Back Efs, que termin\u00e9 compr\u00e1ndole en un hotel de Madrid. Este aparato me ha dado un horizonte vital: los objetivos pueden lograrse. Para ello se requiere esfuerzo y constancia. Ah\u00ed procuro estar. En mi m\u00e1quina de ejercicio en elongaci\u00f3n. Son siete minutos al d\u00eda. S\u00f3lo el estr\u00e9s frena a veces los buenos resultados.<\/p>\n<p>Respecto al estudioso de Fontcuberta,&nbsp; los libros que me prest\u00f3 ofrec\u00edan t\u00e9cnicas para vivir mejor. Y no se trataba de lograr un eterno veraneo. No, que va. Se propon\u00edan otro tipo de ejercicios, una especie de Back Efs interior. Si se es constante se obtienen resultados, repet\u00eda el autor. Pero no basta con 7 minutos al d\u00eda. <\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estos d\u00edas que se habla de regalos, est\u00e1 bien reconocer que hay personas que te entregan importantes presentes. Y no me refiero a objetos materiales, quita, quita, sino a ideas o sugerencias que pueden cambiar tu vida. En mi caso debo nombrar a dos personajes curiosos que me relataron sus investigaciones. Uno era el inventor [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[4],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/masqueactualidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/197"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/masqueactualidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/masqueactualidad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/masqueactualidad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/masqueactualidad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=197"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/masqueactualidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/197\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/masqueactualidad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/masqueactualidad\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/masqueactualidad\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}