{"id":540,"date":"2014-09-28T10:55:30","date_gmt":"2014-09-28T09:55:30","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/pajaritoingles\/?p=540"},"modified":"2014-09-28T10:55:30","modified_gmt":"2014-09-28T09:55:30","slug":"el-record-del-mundo-de-maraton-al-alcance-de-todos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/pajaritoingles\/2014\/09\/28\/el-record-del-mundo-de-maraton-al-alcance-de-todos\/","title":{"rendered":"El R\u00e9cord del Mundo de Marat\u00f3n, al alcance de todos"},"content":{"rendered":"

Kimetto se ha convertido hoy en Berl\u00edn, donde triunfan los grandes de la distancia, en el primer hombre de la historia en parar el crono de la marat\u00f3n por debajo de las 2h03:00. Su R\u00e9cord del Mundo (2h:02.57) sobre la hist\u00f3rica distancia, los 42,195 kil\u00f3metros, es de otro mundo. Sin embargo, todos podemos correr tan r\u00e1pido como \u00e9l<\/strong>, aunque para ello haya que pasar de los 42.195 metros a unos pocos (o muchos) metros menos. Os invito a probar, porque el WR de Marat\u00f3n est\u00e1 al alcance de todos, aunque solo sea durante unos metros.<\/p>\n

El keniata ha cruzado la Puerta de Brandemburgo despu\u00e9s de correr 42,195 kil\u00f3metros a, ni m\u00e1s ni menos que, 2:54.87 minutos el kil\u00f3metro<\/strong>. Solo los deportistas muy bien preparados son capaces de correr un solo kil\u00f3metro a esta velocidad. Imaginen lo que tiene que ser hacerlo, sin recuperaci\u00f3n, durante algo m\u00e1s de 42 kil\u00f3metros. Quiz\u00e1s esto tampoco est\u00e9 al alcance de todos…<\/p>\n

Lo que puede que s\u00ed sea capaz de hacer gran parte de la poblaci\u00f3n (al menos los que practican deporte habitualmente) sea correr una serie de 400 metros (o sea, dar una vuelta completa a una pista de atletismo) a 69.9 segundos.<\/strong> \u00a1Y no es f\u00e1cil! Pues bien, Kimetto ha corrido hoy algo m\u00e1s de 105 series de 400 metros, sin recuperaci\u00f3n, a esa media.<\/p>\n

Si seguimos haciendo las distancias un poco m\u00e1s peque\u00f1as, nos encontramos con el 100. El keniata, evidentemente, no ha ido a la velocidad de Bolt, pero lo que s\u00ed que ha hecho ha sido correr m\u00e1s de 421 series de 100 metros seguidas a 17.4<\/strong> segundos. Este tiempo, al contrario que el de los 1.000 metros o el de 400, s\u00ed que est\u00e1 al alcance de pr\u00e1cticamente todos (al menos los acostumbrados a hacer deporte). Sin embargo, os invito a probar. \u00bfCu\u00e1ntos cienes seguidos, o con recuperaci\u00f3n, seri\u00e1is capaces de hacer a ritmo de R\u00e9cord del Mundo de Marat\u00f3n?<\/strong> Uno est\u00e1 al alcance de ‘todos’, pero…<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

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El nuevo R\u00e9cord del Mundo de Marat\u00f3n (Kimetto en 2h02:57) equivale a:\u00a0<\/strong><\/h3>\n

– M\u00e1s de 42 kil\u00f3metros a menos de 2:55 minutos cada uno de ellos y sin recuperaci\u00f3n entre serie y serie.<\/h3>\n

– M\u00e1s de 105 series sin recuperaci\u00f3n de 400 metros (una vuelta a una pista de atletismo) a 69.9 segundos.<\/h3>\n

– M\u00e1s de 421 repeticiones de 100 metros, sin ning\u00fan tipo de recuperaci\u00f3n, a 17.4 segundos.<\/h3>\n

Y no solo eso, llegar a meta y… \u00a1Abrazar a tu rival (Mutai, quien hoy tambi\u00e9n ha batido el anterior WR de Marat\u00f3n) y conceder una entrevista ante las c\u00e1maras!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kimetto se ha convertido hoy en Berl\u00edn, donde triunfan los grandes de la distancia, en el primer hombre de la historia en parar el crono de la marat\u00f3n por debajo de las 2h03:00. Su R\u00e9cord del Mundo (2h:02.57) sobre la hist\u00f3rica distancia, los 42,195 kil\u00f3metros, es de otro mundo. Sin embargo, todos podemos correr tan […]<\/p>\n","protected":false},"author":55,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,4],"tags":[15,19,29,44,46,83],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/pajaritoingles\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/540"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/pajaritoingles\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/pajaritoingles\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/pajaritoingles\/wp-json\/wp\/v2\/users\/55"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/pajaritoingles\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=540"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/pajaritoingles\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/540\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/pajaritoingles\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=540"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/pajaritoingles\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=540"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/pajaritoingles\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=540"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}