Somos dos educadoras sexuales (formadas en el Instituto de Sexolog\u00eda Al-\u00c1ndalus de Granada), que nos hemos juntado con el prop\u00f3sito de haceros pasar un buen rato y a la vez informaros de todo lo relacionado con la sexualidad: sexo, emociones, posturas, anatom\u00eda, fetichismo, noticias curiosas, g\u00e9nero, orientaci\u00f3n sexual, m\u00e9todos anticonceptivos, ITS, juguetes er\u00f3ticos, parejas, cine, coito,\u2026 y un sinf\u00edn de temas interesantes. Todo ello ali\u00f1ado con propuestas l\u00fadicas, m\u00fasica, im\u00e1genes\u2026<\/p>\n
Por ello y por ser este nuestro primer post os queremos lanzar una pregunta,\u2026<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 es la sexualidad para vosotr@s?<\/strong><\/p>\n Nos gustar\u00eda que reflexion\u00e9is un tiempo, ya que es gratis y divertido.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 concepto tengo?<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 pienso?<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 es la sexualidad para m\u00ed?<\/p>\n Ten\u00e9is la respuesta\u2026\u2026\u2026. Pues adelante descubrir la nuestra.<\/p>\n Habitualmente pensamos que la sexualidad es solo cosa de sexo, coito, relaciones sexuales y todo tipo de elementos que tengan que ver con el placer y lo genital. Pero\u2026 que tal si ampliamos nuestro conocimiento y abrimos nuestras mentes m\u00e1s all\u00e1.<\/p>\n La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) nos dice que la sexualidad humana es:<\/p>\n \u201cUn aspecto central del ser humano, presente a lo largo de su vida. Abarca al sexo, las identidades y los papeles de g\u00e9nero, el erotismo, el placer, la intimidad, la reproducci\u00f3n y la orientaci\u00f3n sexual. Se vive y se expresa a trav\u00e9s de pensamientos, fantas\u00edas, deseos, creencias, actitudes, valores, conductas, pr\u00e1cticas, papeles y relaciones interpersonales. La sexualidad puede incluir todas estas dimensiones, no obstante, no todas ellas se vivencian o se expresan siempre. La sexualidad est\u00e1 influida por la interacci\u00f3n de factores biol\u00f3gicos, psicol\u00f3gicos, sociales, econ\u00f3micos, pol\u00edticos, culturales, \u00e9ticos, legales, hist\u00f3ricos, religiosos y espirituales.”<\/em><\/p>\n Por todo ello pensamos que:<\/p>\n –\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 La Sexualidad debe ser entendida como una fuente de salud, <\/strong>tanto f\u00edsica como mental. Piensa que cada vez que tienes una relaci\u00f3n sexual liberas endorfinas (las hormonas de la felicidad) y expulsas tox\u00ednas, adem\u00e1s de hacer ejercicio. Dentro de la salud mental es importante sentirse bien con un@ mism@, valorarse, quererse e intentar afrontar los retos que nos pone la vida para un mejor autoconocimiento.<\/p>\n –\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 La sexualidad abarca muchos aspectos, actitudes y comportamientos de nuestra vida<\/strong>. El cari\u00f1o de unos padres, el simple hecho de dar un beso a un\/a ni\u00f1@, dar un abrazo a un\/a amig@, ligar con el camarer@ para que te invite a un chupito, el ser hombre o mujer\u2026\u00a0 todo ello y m\u00e1s, es sexualidad.<\/p>\n –\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 La sexualidad es una fuente de placer y disfrute y depende de cada persona<\/strong>, no necesitas al otr@ para tener sexualidad, puede ser individual o compartida.<\/p>\n –\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0Seria sano entender la sexualidad, la afectividad y la igualdad, como un valor positivo<\/strong>. La sexualidad proporciona comunicaci\u00f3n<\/strong> positiva, es decir, comunicarnos de una manera asertiva, sin da\u00f1ar a otras personas, pero sin da\u00f1arnos a nosotr@s.\u00a0 Ser capaces de abrir puertas, tener capacidad para poder expresar y sentir<\/strong> distintas cosas, sin imponer. Dentro de las sexualidad sana las imposiciones no existen, no podemos obligar a alguien a hacer algo que no quiera.<\/p>\n Tener una actitud abierta, positiva y reflexiva hacia la vida nos ayuda a mantener una sexualidad sana y da pie a formatear, cuando lo necesitemos, nuestro \u201cordenador personal\u201d (cambiar el lenguaje sexista, cambiar mi manera de ver la masturbaci\u00f3n, cambiar si algo no me hace sentir bien, si tengo un conflicto con mi pareja saber que tengo la elecci\u00f3n de decidir que hago\u2026)<\/p>\n MUCHOS ABRAZOS PARA TOD@S<\/p>\n P.D. Tambi\u00e9n es importante dar 4 abrazos (m\u00ednimos) al d\u00eda para tener una sexualidad sana y as\u00ed tener un d\u00eda lleno de energ\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Somos dos educadoras sexuales (formadas en el Instituto de Sexolog\u00eda Al-\u00c1ndalus de Granada), que nos hemos juntado con el prop\u00f3sito de haceros pasar un buen rato y a la vez informaros de todo lo relacionado con la sexualidad: sexo, emociones, posturas, anatom\u00eda, fetichismo, noticias curiosas, g\u00e9nero, orientaci\u00f3n sexual, m\u00e9todos anticonceptivos, ITS, juguetes er\u00f3ticos, parejas, cine, […]<\/p>\n","protected":false},"author":52,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[25,26],"tags":[56,58],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/sexmoments\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/sexmoments\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/sexmoments\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/sexmoments\/wp-json\/wp\/v2\/users\/52"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/sexmoments\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/sexmoments\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/sexmoments\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/sexmoments\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/sexmoments\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}