Hola a todas las personas del mundo:<\/p>\n
Hace pocos d\u00edas se celebr\u00f3 el d\u00eda mundial contra el C\u00e1ncer de Mama y nosotras desde nuestro peque\u00f1o espacio queremos aportar nuestro granito de arena: una entrevista muy especial para nosotras y un video explicativo acerca de la autoexploraci\u00f3n mamaria.<\/p>\n
Os queremos presentar a Ana, una mujer de 50 a\u00f1os y enfermera del Onkologikoa de Donostia. Es, una mujer con mucha fuerza, energ\u00eda y valent\u00eda.<\/p>\n
Durante su recorrido profesional como enfermera del Onkologikoa, ha trabajado cerca de muchas mujeres con c\u00e1ncer de mama. Sin embargo cambio el papel de enfermera por el de paciente, al detectarle un bulto en una de las mamas.<\/p>\n
Dialogando con Ana<\/span><\/strong><\/p>\n \u00bfC\u00f3mo descubriste que ten\u00edas c\u00e1ncer de mama?<\/strong><\/p>\n Bueno, pues, fue en una revisi\u00f3n rutinaria, me tocaba la revisi\u00f3n, la hice, me hicieron una mamograf\u00eda y estaba ah\u00ed.<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo te sentiste cuando te lo dijeron?<\/strong><\/p>\n Muerta, me sent\u00ed muerta. Me sent\u00ed que el mundo dejaba de girar bajo\u00a0 mis pies.<\/p>\n Y tu familia, \u00bfc\u00f3mo se lo tom\u00f3?<\/strong><\/p>\n Uf,.. Bueno,.. Dif\u00edcil. Mi marido, genial, porque es una persona s\u00faper fuerte. Mis hijos son adolescentes y se mezclaba un poquito todo, su adolescencia, con la noticia, los cambios en casa, un poquito raro todo. Pero no sabr\u00eda decir una forma concreta de tom\u00e1rselo, cada uno se lo tom\u00f3 de una forma distinta.<\/p>\n Al dec\u00edrselo a tus hijos, ya que son adolescentes, \u00bfc\u00f3mo fue ese paso, es decir, decirles que ten\u00edas c\u00e1ncer?<\/strong><\/p>\n Se me rompi\u00f3 el alma. Con s\u00f3lo saberlo ya se me rompi\u00f3 el alma, por ellos, por m\u00ed tambi\u00e9n, pero por ellos. Dec\u00edrselo fue lo m\u00e1s doloroso que he hecho en mi vida. Es como la sensaci\u00f3n que les romp\u00edas la juventud, su momento, que era de fiesta, me dio la sensaci\u00f3n que les romp\u00ed todo con la noticia.<\/p>\n Seg\u00fan datos de la Fundaci\u00f3 Puiguerte, la extirpaci\u00f3n de mama puede provocar alg\u00fan tipo de disfunci\u00f3n sexual en un 50% de los casos, principalmente la baja de l\u00edvido y el dolor en las relaciones sexuales, como dispareunia,\u2026\u00a0 \u00bft\u00fa notaste cambios en las relaciones sexuales?<\/strong><\/p>\n Yo aparte, de tener un c\u00e1ncer de mama, soy enfermera del Onkologikoa y llevo 25 a\u00f1os dedic\u00e1ndome a tratar esto. No todas las mujeres que sufren un c\u00e1ncer de mama, ni tienen una mastectom\u00eda, o sea que se quitan el pecho, pero si, \u00a0casi todas sufren diferentes alteraciones causadas por los tratamientos.<\/p>\n Hay varios tratamientos, entonces, s\u00ed que algunas sufren una menopausia acelerada, con lo cual los principales s\u00edntomas de la menopausia, sequedad vaginal,\u2026 que es una de las primeras causantes de los dolores en las relaciones sexuales.<\/p>\n Psicol\u00f3gicamente, cada mujer es un mundo y cada persona lo vive de una forma.\u00a0 Yo he visto a muchas mujeres mastectomizadas,\u00a0 y para m\u00ed no me supone tanto, yo no le dar\u00eda, en un principio, tanta importancia a que me quitaran el pecho, (que pens\u00e9 que en un principio me lo iban a quitar y luego fue que no, por la respuesta que tuve del tratamiento). No pensaba tanto en el rollo f\u00edsico, sino en el rollo m\u00e9dico.\u00a0 Me daba igual que me quitasen el pecho, que me lo reconstruyesen, me daba igual. Y t\u00fa no est\u00e1s bien f\u00edsicamente,\u00a0 por lo cual las relaciones sexuales pasan a un segundo plano. Pero no tanto, porque te veas mal, porque mantuve y mantengo el pecho y no note el bulto ni antes ni despu\u00e9s, ya que me hicieron una quimio previa.<\/p>\n Pero ni psicol\u00f3gicamente, ni f\u00edsicamente, \u201cpos\u201d no est\u00e1s t\u00fa con mucho cuerpo para mantener relaciones.<\/p>\n A trav\u00e9s de pasar por el c\u00e1ncer de mama \u00bfhas notado cambios en las relaciones sexuales?<\/strong><\/p>\n Yo creo que te cambia la vida enterita, te cambia tu vida personal, familiar, las relaciones sexuales, todo cambia. Tu relaci\u00f3n de pareja sufre much\u00edsimos cambios en el proceso. Evidentemente hay muchas relaciones que se han ido al garete porque es duro, te tienen que acompa\u00f1ar en el tratamiento. Yo creo que se potencia much\u00edsimo, much\u00edsimo, las relaciones emocionales, si sales de ah\u00ed\u00a0 bien, lo dem\u00e1s va rodado.<\/p>\n El tiempo va poniendo todo en su sitio, te vas adaptando a las nuevas situaciones y vas adaptando tu vida otra vez a todo. De hecho al principio te crees que te vas a morir y preparas todo para morirte y bueno,\u2026 pues igual me muero, pero de momento, pues todav\u00eda sigo aqu\u00ed y estoy en otra fase.<\/p>\n \u00bfCu\u00e1nto tiempo ha pasado desde que te enteraste de la noticia a d\u00eda de hoy?<\/strong><\/p>\n Un a\u00f1o, justo un a\u00f1ito.<\/p>\n \u00bfCrees que han cambiado tu actitud y la forma de ver las cosas ante la vida a trav\u00e9s de tu enfermedad?<\/strong><\/p>\n No. Cambia en un primer momento en el que t\u00fa est\u00e1s en shock, en el momento del tratamiento, pero yo tengo un car\u00e1cter y ten\u00eda una forma de ser, si es verdad que estoy adaptada a la enfermedad, pero si es verdad, que vuelvo a ser la Ana de antes. O sea, que tengo la misma mala leche que ten\u00eda antes en ciertas cosas, me rio,..<\/p>\n Luego hay momentos que tengo m\u00e1s bajos, \u00a0y d\u00edas,\u2026 pero no,.. La forma de ser no se cambia. Algunas actitudes pueden, pero la forma de ser de una persona de 50 a\u00f1os,… Igual de una persona joven, que se est\u00e1 haciendo, s\u00ed, pero ya con 50 a\u00f1os, ya lo tienes todo formado\u2026 no se cambia nada.<\/p>\n Tienes m\u00e1s miedo a morirte. Ahora perteneces a un club, al club de las personas que tiene m\u00e1s loter\u00edas para irte antes. Antes eras 50 a\u00f1os y una mujer sana. Ahora no. Pero el car\u00e1cter sigue siendo el mismo \u201cmal que me pese\u201d.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 les dir\u00edas a esas mujeres que les acaban de encontrar un c\u00e1ncer? \u00bfT\u00fa crees que la actitud positiva es importante para superarlo?<\/strong><\/p>\n Lo que m\u00e1s me ha valido a m\u00ed, que no quiere decir que a todas las mujeres les valga, porque todas somos un mundo, todas tenemos un entorno distinto, una cultura distinta, etc, pero yo creo que lo m\u00e1s sensato es adaptarte a tu nueva situaci\u00f3n, porque el que se adapta sobrevive, es la ley de Darwing.\u00a0 Y luego hacer la vida lo m\u00e1s normal posible, intentar desdramatizar, porque esto es un drama, pero no hay que exagerarlo, ni ponerte una etiqueta en la frente, diciendo soy una de las\u201d ochopotocientas\u201d mil mujeres con un c\u00e1ncer de mama.<\/p>\n Yo conozco a personas que se lo cuelgan como un estigma y ya no es \u201cpepita\u201d \u201cjuanita\u201d, es \u201cjuanita la del c\u00e1ncer de mama\u201d. Hay otra gente que en una conversaci\u00f3n, sale el tema y se comenta, \u201csi, es verdad que tuviste un c\u00e1ncer de mama\u201d. Luego est\u00e1n las que lo est\u00e1n pasando muy mal en el momento y ya cada una, lo lleva como puede.<\/p>\n En tu caso, \u00bfEn qu\u00e9 lado te situar\u00edas?<\/strong><\/p>\n Yo,\u00a0 como una persona que intenta hacer la vida lo m\u00e1s normal posible y adaptarme a la nueva situaci\u00f3n. De hecho, yo creo que he adaptado todo a mi enfermedad, a la nueva situaci\u00f3n. Tampoco te creas que te das mucha cuenta, vas un poquito arrastrada por las circunstancias, por los tratamientos, por lo que te surge por el camino, vas un poquito guiada.\u00a0 Es un tratamiento muy largo, son muchas cosas distintas, pruebas,\u2026. te van llevando ah\u00ed,.. bufff,\u2026. Te van llevando,\u2026 si,\u2026<\/p>\n Ahora que has hablado de las pruebas, \u00bfqu\u00e9 procesos han tenido esas pruebas en ti o dentro de la enfermedad? \u00bfHan sido duras? \u00bfQu\u00e9 tipo de pruebas has tenido previas?<\/strong><\/p>\n Pues, la verdad, es que jugaba un poquito con ventaja, porque las llevo haciendo muchos a\u00f1os. Por suerte o por desgracia, he trabajado en todos los sitios donde me han tocado las pruebas. (Silencio)Duro es.<\/p>\n Yo no s\u00e9 si es m\u00e1s duro en mi caso sabiendo, o en el caso de otra persona que ignore el tema sanitario. Tengo la ventaja de que conozco muchas de las pruebas que se realizan. Las que no son muy dif\u00edciles, pues voy muy tranquila a ellas y las que son dif\u00edciles, me voy preparando.<\/p>\n Otra persona que desconozca, puede tener la ventaja, de que como no s\u00e9 nada, va m\u00e1s tranquila,\u00a0 como no sabe lo que van a hacer, le entra un p\u00e1nico tremendo, y de una cosa muy sencilla, la hace muy grande.<\/p>\n Entonces, yo creo que es important\u00edsimo, la informaci\u00f3n que te d\u00e9 en el centro y para eso el Onkologiko es divino, porque yo, por suerte o por desgracia con otro familiar he tenido que visitar otros centros y no tiene nada que ver. La informaci\u00f3n\u00a0 tanto oral como por escrita es buen\u00edsima y creo que es important\u00edsimo que te expliquen la prueba\u00a0 con claridad y sinceridad: si te va a doler, te va a doler.<\/p>\n Aunque ya sabemos que cada uno tenemos un umbral del dolor, no te dir\u00eda esto no duele nada, tranquila, porque luego notas que duele y te sientes enga\u00f1ada.<\/p>\n Hay diferentes pruebas. A m\u00ed, personalmente, me han hecho todo tipo de pruebas, menos la mastectom\u00eda: tratamiento de quimio, un adyuvante,\u00a0 radio, anticuerpos,\u00a0 braquiterapia, intervenci\u00f3n quir\u00fargica, he tenido una aplasia por la que he ingresado.<\/p>\n Bueno, hay que pasarlo, pero no son especialmente duras, lo que pasa es que decir yo si es dura o no,\u2026ummmm,\u2026.<\/p>\n Bueno, digamos que esto es bajo tu prisma,\u2026 Luego cada persona,\u2026<\/strong><\/p>\n Si, si,\u2026Yo soy una persona tambi\u00e9n fuerte para las cosas f\u00edsicas, igual menos emocionalmente,\u00a0 pero f\u00edsicamente aguanto bastante.<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo describir\u00edas el proceso de la enfermedad en tres palabras?.<\/strong><\/p>\n Desequilibrante, desequilibrante totalmente,\u00a0 (silencio) duro,\u00a0 (silencio)\u00a0 incierto,\u2026siempre es incierto. Esas tres,….<\/p>\n \u00bfCuenta algo de alguien que te sorprendi\u00f3 la respuesta que tubo contigo y que t\u00fa no te lo esperabas?<\/strong><\/p>\n A m\u00ed me sorprendi\u00f3 much\u00edsimo, much\u00edsimo, sentirme tan querida en mi puesto de trabajo. Nunca pens\u00e9 que era una persona\u00a0 tan tenida en cuenta\u00a0 y tambi\u00e9n es triste porque,\u2026.Me pregunto,\u2026\u00a0 \u201c\u00bfme ha pasado esto?, y si no me jubilo pensando, que no me ten\u00edan tanto aprecio.<\/p>\n Porque no soy de car\u00e1cter f\u00e1cil y soy una persona fuerte\u00a0 y muy clara y las personas fuertes pues no gustan a todo el mundo. Entonces no pens\u00e9 que me apoyaran tanto, que me arroparan tanto, me lo hicieran tan f\u00e1cil, me sorprendi\u00f3 much\u00edsimo, no como profesionales que s\u00e9 que valen mucho, pero s\u00ed a nivel compa\u00f1eros, me sorprendi\u00f3\u00a0 mucho. Lo que m\u00e1s.<\/strong><\/p>\n \u00bfQu\u00e9 has sacado de positivo en este proceso?<\/strong><\/p>\n De estos procesos no se sacan nada positivo, por m\u00e1s que lo intentamos\u00a0 adornar o poner bonito, mentira. La\u00a0 literatura,\u2026 muchas veces, para vender algo.<\/p>\n Para m\u00ed, no sacas nada positivo. Yo quiero seguir en mi negatividad y no tener\u00a0 un c\u00e1ncer de mama. Me llevo el trato de la gente\u00a0 y el cari\u00f1o, y toda la ayuda, pero preferir\u00eda no tener esa ayuda y no tener un c\u00e1ncer de mama.\u00a0 Y es que,.. Si me muero ma\u00f1ana, haber sido positiva, no me sirve para nada, entonces, \u00bfpositivo? Tener un c\u00e1ncer de mama, sinceramente, no tiene nada positivo, ya s\u00e9 que lo que acabo de decir es pol\u00edticamente incorrecto, pero es lo que pienso.<\/p>\n La persona que es mala, es mala. Las que somos regulares, somos regulares, y las que son buenas, son buenas. Puede mermar el car\u00e1cter. Yo quisiera seguir teniendo las broncas con mis hijos, con las del trabajo, porque tu aqu\u00ed porque yo all\u00ed,\u2026.,..mmmm,\u2026 \u201cmarmarreando\u201d.<\/p>\n Personalmente y de momento lo he llevado, para m\u00ed, con dignidad, claro \u00a1me supongo que todo el mundo lo llevara con dignidad! \u00bfPositivo? \u00a1Un huevo!<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 ha sido lo\u00a0 m\u00e1s duro del proceso?<\/strong><\/p>\n Lo m\u00e1s duro es\u00a0 mi familia. A m\u00ed lo \u00fanico que me importaba era mi marido y mis dos hijos y pensar que me iban a necesitar y yo no iba a estar al 100%. Que ten\u00eda que ir a una reuni\u00f3n y yo no ten\u00eda cuerpo, aunque he ido a todas, pero que me viesen mal, que oyesen… lo m\u00e1s duro es pensar como lo han podido pasar ellos tres.<\/p>\n F\u00edsicamente yo no lo he pasado excesivamente mal, lo he pasado mal en los momentos que hab\u00eda\u00a0 que pasarlo mal, pero\u00a0 como yo sab\u00eda y ten\u00eda los recursos, por mi profesi\u00f3n, de que era por el tratamiento por lo otro, por\u00a0 lo otro\u2026<\/p>\n Dur\u00edsimo es la cabeza, como va por libre, es dur\u00edsimo. Date cuenta que yo me he despertado pensando en la gente que se me hab\u00eda muerto, mucha gente con c\u00e1ncer de mama, eso es muy duro, dur\u00edsimo. Pero m\u00e1s que eso, como yo la pasara, es como lo pudieran pasar ellos tres. Sobre todo ellos tres, porque con el resto no convives y es otra historia. Es a ellos a los que les influye mi situaci\u00f3n. A ti, me puedes querer m\u00e1s o menos, pero no te influye. Si lo estoy pasando puntualmente y est\u00e1s conmigo, lo pasas mal, pero no te va a influir en las cositas m\u00e1s peque\u00f1as, que se me olvide una reuni\u00f3n con mi hijo, eso es impensable por \u00e9l en m\u00ed, entonces \u00e9l ya ve una decrepitud,\u00a0 y eso\u00a0 me duele much\u00edsimo.<\/p>\n Ver que flaqueas y que te ven d\u00e9bil las personas que est\u00e1n a tu alrededor y no puedes hacer frente a esa situaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n Creo que ellos ten\u00edan una mala edad, de hecho se not\u00f3 mucho. Yo les ten\u00eda que ayudar, que igual no les estaba ayudando correctamente, tuviese o no el c\u00e1ncer de mama, al margen, pero al tenerlo me parec\u00eda que ya no estaba a la altura.<\/p>\n Adem\u00e1s ellos eran muy conscientes\u00a0 de la enfermedad, que igual demasiado conscientes,\u00a0 yo comet\u00ed demasiados errores al hablar con ellos, a veces demasiado claro, y cargarles un poquito. Sobre todo con uno de ellos, yo comet\u00ed el error de cargarlo un poquito con responsabilidades. Sin querer le estaba indicando el camino que pod\u00eda seguir en caso de que las cosas no fuesen bien. Le cargue un poquito y tuvo sus consecuencias, bastantes gordas.<\/p>\n \u00bfTu familia que tal esta?<\/strong><\/p>\n Mi marido, como siempre, divido, porque es divino, ecu\u00e1nime, \u00e9l todo lo ve positivo.<\/p>\n Y mis hijos, ellos siguen su camino, porque son adolescentes, pero s\u00ed que es verdad que tienen hay un estigma, o que lo tienen en cuenta o que de alguna forma, supongo que no constantemente, pero que hay momentos en los que si les afecta. Ellos se han portado bien, han intentado colaborar y han colaborado., la verdad que por eso lado no, pero me imagino que lo tiene hay, me imagino que ser\u00e1 lo normal.<\/p>\n No s\u00e9 si te has enterado de la noticia, Ana, que en la comunidad de Madrid, debido a unos recortes, se ha paralizado temporalmente el servicio de mamograf\u00eda preventiva\u00a0 a 30.000 mujeres \u00bfQu\u00e9 opinas de ello? \u00bfConsideras que es un servicio necesario para la mujer?<\/strong><\/p>\n Esto es algo delicado, yo no s\u00e9 muy bien la noticia, s\u00e9 que lo han parado, que hay movilizaciones, pero no s\u00e9 muy bien, concretamente, lo que han hecho, Si han parado en una edad, en otra edad.<\/p>\n Porque no es lo mismo parar el scrinin en una mujer de\u00a0 50 a\u00f1os, que pararlo en una mujer de 68. No es lo mismo, y yo no tengo datos de eso.<\/p>\n Yo pienso que la prevenci\u00f3n siempre es buena\u00a0 y hay que llevarla a cabo y todos los recursos econ\u00f3micos que sean posibles tienen que estar ah\u00ed, pero no puedo ser muy concreta porque no conozco a que se est\u00e1n refiriendo. Lo he o\u00eddo las noticias, como todo el mundo, pero es una noticia como un poco difusa, no lo dicen claramente, est\u00e1 en las redes sociales, pero no concretan. Han parado., pero \u00bfPor qu\u00e9 han parado? \u00bfD\u00f3nde han parado? \u00bfCu\u00e1ntos clinic se hac\u00edan? Desde luego aqu\u00ed en nuestra comunidad no. Aqu\u00ed funciona divino,\u00a0 lo lleva el oncol\u00f3gico,\u00a0 lo lleva la residencia. No se ha parado y se siguen haciendo en los m\u00e1rgenes establecidos. Otra cosa es que las comunidades tengan otros m\u00e1rgenes.<\/p>\n Me parecer\u00eda mal que recortaran en sanidad en cualquier punto. Creo que lo que m\u00e1s puede vulnerar al ser humano es tener problemas de salud. Eso lo \u00faltimo, lo \u00faltimo, lo \u00faltimo de lo que tienen que recortar. No porque yo lo tenga.<\/p>\n Claro, porque la salud es de las cosas m\u00e1s importantes que tenemos<\/strong><\/p>\n Es la \u201cla\u201d cosa m\u00e1s importante. Porque t\u00fa te puedes poner el mundo por montera pero con salud.<\/p>\n Estas mamograf\u00edas preventivas se realizan a mujeres de entre 50 a 69 a\u00f1os y cada 24 meses \u00bfCrees que ser\u00eda necesario ampliar la edad, como por ejemplo a la gente m\u00e1s joven?<\/strong><\/p>\n Para elegir unos m\u00e1rgenes de edad se realizan unos estudios, entonces, creo que en este momento se est\u00e1n haciendo los scrinin de mama en el margen de estudio donde m\u00e1s hay.<\/p>\n Tambi\u00e9n se dan casos de chavalas de veinte y tantos, entonces por esa misma raz\u00f3n \u00bfHabr\u00eda que bajar la edad? No, yo no creo haya que exagerar las cosas, creo que hay unas franjas que son las importantes y en esas son en las que hay que centrar el preventivo. Se deber\u00eda hacer una antes de los 40 y esas franjas si est\u00e1n contempladas en caso de que tengas antecedentes familiares o riesgo.<\/p>\n Lo que s\u00ed est\u00e1 contemplado es una revisi\u00f3n ginecol\u00f3gica anual, con lo cual si se le mira la mama\u00a0 y si el ginec\u00f3logo considera que es necesario manda a realizar la mamograf\u00eda. Pero no creo que sea estrictamente necesario realizarlas desde los 25 o los 30.<\/p>\n \u00bfHas tenido antecedentes en tu familia de c\u00e1ncer de mama?<\/strong><\/p>\n Las generaciones que yo he conocido, mi madre, t\u00edas\u2026\u00a0 no.\u00a0 Adem\u00e1s hay muy pocas mujeres en mi familia.<\/p>\n \u00bfTuviste una intervenci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n S\u00ed, me quitaron el tumor<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo fue el antes y el despu\u00e9s de esa operaci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n Yo jugaba con ventaja, que quede clarito. Conoc\u00eda el cirujano, al anestesista, conoc\u00eda a todo el personal. Yo estaba tranquila al conocer la intervenci\u00f3n. Pero, aun estando tranquila, cuando te quedas a sola con tu mente no dejas de tener la inquietud de que te vas a someter a una intervenci\u00f3n, que puede pasar algo, que si lo que se encuentran es m\u00e1s, que si lo que se encuentran es menos.<\/p>\n Anterior: inquieta<\/p>\n Posterior: molesta<\/p>\n Miedo f\u00edsico no tengo mucho, tengo m\u00e1s miedo al despu\u00e9s, pero f\u00edsicamente al dolor.<\/p>\n Quiero dejar claro, de todas maneras, que la intervenci\u00f3n de mama sin mastectom\u00eda es muy sencilla, no es tan traum\u00e1tica como una mastectom\u00eda, la cual es m\u00e1s traum\u00e1tica y no es tan sencilla. Medicamente la mastectom\u00eda es m\u00e1s dolorosa, m\u00e1s complicada, m\u00e1s tiempo de ingreso.<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo estas ahora? <\/strong><\/p>\n En orden. Todav\u00eda me falta una parte del tratamiento que es el anticuerpo, que es un a\u00f1o.<\/p>\n Ya no llevo peluca, llevo mi pelo. F\u00edsicamente me quedan secuelas, pero soportables.<\/p>\n Bien, sin m\u00e1s, expectante.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 mensaje les dar\u00edas a todas las mujeres?<\/strong><\/p>\n Que no se obsesionen, que se hagan las revisiones que se tienen que hacer en el momento que se las tienen que hacer. Y si surge algo, ese es el momento de empezar, pero hasta entonces no hay que obsesionarse ni con el c\u00e1ncer de mama, ni con otras enfermedades.<\/p>\n Pero si es verdad que hay que controlarse, hacerse las revisiones de todo y SIEMPRE, seguir las indicaciones de los m\u00e9dicos, que para eso son los profesionales de la salud.<\/p>\n Y ante cualquier s\u00edntoma acudir a su\u00a0 m\u00e9dico lo antes posible.<\/p>\n <\/p>\n VIDEO EXPLICATIVO: AUTOEXPLORACI\u00d3N MAMARIA<\/span><\/strong><\/p>\n