{"id":271,"date":"2009-11-23T07:15:22","date_gmt":"2009-11-23T07:15:22","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/sopadeganso\/?p=271"},"modified":"2009-11-23T07:15:22","modified_gmt":"2009-11-23T07:15:22","slug":"comer_correr_correr_comer_1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/sopadeganso\/2009\/11\/23\/comer_correr_correr_comer_1\/","title":{"rendered":"Comer Correr, Correr Comer"},"content":{"rendered":"<p><P><IMG src=\"\/sopadeganso\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/PB190162.JPG\" align=left>&nbsp;Se ha empe\u00f1ado el bueno de Roberto en que nos pongamos cachas, como si todo el mundo pudiera estar como \u00e9l. El mejor ejemplo de que un cocinero puede estar en buena forma y el mejor ejemplo para los dietistas que son de la opini\u00f3n de que las alubias no engordan y que son buenas en una dieta. <BR><BR>La cosa es que el bueno de Roberto tiene un amigo que es m\u00e9dico especialista en medicina deportiva que se llama I\u00f1aki Arratibel y que le propuso hacer un libro de recetas para que la dieta deportiva no fuera muy aburrida. Como a nuestro amigo no le hacen falta muchas llamadas para decir que s\u00ed a un proyecto interesante, se lanz\u00f3. Y aqu\u00ed est\u00e1 el producto final que m\u00e1s parece un tratado serio de medicina deportiva que un libro de recetas al uso. <BR>Muy bien editado (aunque yo sigo sin entender las letras en gris) hay una parte4 dedicada a entender el entrenamiento deportivo tanto para los muy obsesionados, como para los que quieren hacer deporte por salud, se explican perfectamente consideraciones como qu\u00e9 aporta cada grupo de alimentos al entrenamiento f\u00edsico, qu\u00e9 momentos hay que tomar ciertos los alimentos y en qu\u00e9 momentos est\u00e1n prohibidos. Hay un apartado completo de entrevistas de inter\u00e9s a deportistas de \u00e9lite y, por supuesto las recetas. <BR>Como explica el mismo Roberto: &#8220;las recetas son para que la gente no se aburra al hacer las dietas deportivas.&#8221; Les vemos a los deportistas echar mano de galletas de energ\u00eda o de fibra y nos pensamos que se alimentan solo de eso. Y no es as\u00ed, por lo que se ve hay otras cosas. Y Roberto, adem\u00e1s, aporta una idea muy pr\u00e1ctica: &#8220;Sirve tambi\u00e9n para las familias que tienen un hijo deportista y que necesita una dieta equilibrada y especial, con estas recetas toda la familia puede comer un men\u00fa diferente y entretenido.&#8221; <BR>As\u00ed que ya lo saben a Correr y a Comer o viceversa. <BR>Por cierto, de vinos ni hablamos. Hay recetas de zumos y lo dem\u00e1s me temo que s\u00f3lo agua. Creo que el champagne, el cava y el vino s\u00f3lo para las celebraciones.<\/P><br \/>\n<P>Blog escrito escuchando: Vangelis &#8211; BSO Carros de fuego<\/P><\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp;Se ha empe\u00f1ado el bueno de Roberto en que nos pongamos cachas, como si todo el mundo pudiera estar como \u00e9l. El mejor ejemplo de que un cocinero puede estar en buena forma y el mejor ejemplo para los dietistas que son de la opini\u00f3n de que las alubias no engordan y que son buenas [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[6],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/sopadeganso\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/271"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/sopadeganso\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/sopadeganso\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/sopadeganso\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/sopadeganso\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=271"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/sopadeganso\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/271\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/sopadeganso\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=271"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/sopadeganso\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=271"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/sopadeganso\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=271"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}