La mayoría de nosotros cada vez nos quejamos más de no disponer de tiempo para lo que nos gustaría hacer o tenemos que hacer: Realizar bien nuestro trabajo, estar con la familia, disfrutar de los amigos o poder dedicarnos a las actividades que más nos gustan y nos permiten desconectar. Vamos por la vida con […]
Parece una obviedad y creo estar en lo cierto al decir que la mayoría somos bastante conscientes de nuestras debilidades y fallos. Precisamente, muchas veces nuestra autoestima se ve afectada por reconocer demasiado nuestros fallos, o por sólo fijarnos en ellos, sin valorar también nuestros aspectos positivos, pero, sin embargo a la hora de trabajar, […]
Como comentamos en el último blog, según el psicólogo Karpman hay ciertos roles que se pueden explicar con el triángulo dramático, y que nos hacen comportarnos de forma poco proactiva, facilitando el conflicto y llegando a frustrar a quienes nos rodean y a nosotros mismos. En estos comportamientos tendemos a no asumir nuestros fallos y […]
Existen tres tipos de roles que configuran el triángulo dramático, el perseguidor, el salvador y el de víctima, y cualquiera de las tres actitudes nos perjudican a nosotros mismos y resultan frustrantes para quienes nos rodean. Pero, sobre todo, debemos pensar en nosotros y en lo que nos afecta tener este tipo de comportamientos tan […]
