Hace una semana escribía sobre como sentirnos bien en este momento tan extraño y convulso que estamos pasando, pero como en la ley de Murphy, “Si algo malo puede pasar, pasará”, y los datos nos demuestran que es así, por lo que las restricciones parece que van a ser más duras. De hecho, ya se habla de todos los escenarios posibles hasta llegar al confinamiento domiciliario, pero el caso, es cómo nos sentimos nosotros en esta situación de incertidumbre.

Una de las cosas que más asusta y descentra a las personas es el cambio o el miedo a lo desconocido, no saber qué va a pasar y cómo vamos a actuar en ese contexto. Sin embargo, en esta ocasión ya no es algo nuevo, por lo tanto, debemos ser conscientes de lo que pasamos durante el confinamiento anterior y rescatar lo positivo para poder gestionarlo y afrontarlo de la forma más eficiente posible. Se suele decir: “Cuando lleguemos a ese río cruzaremos ese puente”. Julio César

Y en este caso, no debemos preocuparnos antes de tiempo, ya que no sabemos qué va a ocurrir, ni debemos alarmarnos y agobiarnos por lo que puede pasar, ya que las noticias varían de un día para otro, sino ocuparnos de disfrutar de lo que podemos hacer hoy, sabiendo que, si en el peor de los supuestos volvemos a tener que encerrarnos, somos capaces de superarlo, porque esto ya lo hemos pasado. Vivir en el presente es más importante que nunca, porque no sabemos que va a ser de nosotros dentro de dos días. Teniendo en cuenta que aunque tengamos el escenario más negativo, nuestra actitud y ánimo va a ser lo que nos va a mantener a flote, ocupémonos en estar y sentirnos lo más fuertes posible, sabiendo que tenemos fuerza y energía para superarlo, ya que ahora no podemos decir que no es conocido, y esto es una ayuda para afrontarlo. Seguro que hubo situaciones que nos gustaron de esa circunstancia tan extraña que vivimos, y también habrá las que “odiemos”, pero como ahora ya lo sabemos podemos ponerle remedio en lo que esté en nuestras manos, y lo que no, mejor no preocuparse y centrarnos en estar lo mejor posible. “Las cosas como vienen convienen…para aquellos que saben hacer lo que conviene cuando las cosas vienen.” Odin Dupeyron

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