{"id":1026,"date":"2017-08-17T07:00:30","date_gmt":"2017-08-17T05:00:30","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/?p=1026"},"modified":"2017-08-17T19:06:34","modified_gmt":"2017-08-17T17:06:34","slug":"fluir-y-alimentar-el-espiritu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/2017\/08\/17\/fluir-y-alimentar-el-espiritu\/","title":{"rendered":"Fluir y alimentar el esp\u00edritu"},"content":{"rendered":"

Me encuentro disfrutando de unos d\u00edas de paz y tranquilidad tras un curso de mucho ajetreo, trabajo, y de tener que tomar decisiones que van a influir en los pr\u00f3ximos a\u00f1os de mi vida. Hoy estoy disfrutando de un merecido descanso, recuperando la energ\u00eda que se va desgastando durante los meses de m\u00e1s trabajo, horarios que cumplir y disciplina que aplicar. En ese espacio de tiempo que llamamos vida y que en muchas ocasiones nos va quitando la fuerza para vivir.\"agua\"<\/a><\/p>\n

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Disfrutando de este momento, me he encontrado con dos posts de dos colegas de Coachya.es<\/strong>, en los que por una parte se me invita a fluir y a considerar qu\u00e9 es lo que alimenta mi esp\u00edritu. \u00bfCasualmente? los he le\u00eddo en este orden, y aunque son temas que trabajo desde hace a\u00f1os, me han dado qu\u00e9 pensar en este momento. Por un lado, he vuelto a tomar conciencia de la importancia de fluir con aquellas cosas que nos gustan y que nos hacen sentirnos bien. De esos momentos en los que perdemos la noci\u00f3n del tiempo, y sin embargo, que tan bien aprovechamos este. Tengo que decir que durante estos d\u00edas mi forma de fluir<\/strong> no est\u00e1 siendo muy productiva si lo consideramos desde un punto de vista del rendimiento del trabajo, pero si lo est\u00e1 siendo para cargar esas pilas que logran que cuando llegue a mi casa lo haga con ganas e ilusi\u00f3n por continuar haciendo mi trabajo y afrontar nuevos retos.\"yoga-paddle-board-d\"<\/a><\/p>\n

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Precisamente, el poder hacerlo con ilusi\u00f3n me lleva a fijarme y centrarme en aquellas cosas que alimentan mi esp\u00edritu<\/strong> y hacen que el resto del a\u00f1o tenga fuerza para hacer lo que me propongo. \u00bfQu\u00e9 es lo que le alimenta en mi caso? Por supuesto, en vacaciones es descansar, disfrutar de mi familia, del buen tiempo, de la comida, de estar con los amigos, del mar… \u00a1\u00a1Hay tantas cosas!! Y como siempre es importante hacerlo siendo consciente de ello y sin perdemos en cosas pasadas o futuras. Simplemente dejarnos fluir con lo que hacemos. S\u00e9 que de vacaciones en verano parece f\u00e1cil encontrar motivos y que nos puede resultar m\u00e1s dif\u00edcil en invierno, pero si nos paramos a pensar un poco podemos encontrar muchos otros aspectos: disfrutar de la lluvia y del fr\u00edo en nuestra piel, sentarnos a leer mientras observamos fuera llover, reunirnos con amigos y por qu\u00e9 no, tambi\u00e9n empezar nuevos retos y utilizar nuestra energ\u00eda<\/strong> acumulada para lograrlo.<\/p>\n

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