{"id":1078,"date":"2017-11-08T07:00:10","date_gmt":"2017-11-08T06:00:10","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/?p=1078"},"modified":"2017-11-07T19:57:16","modified_gmt":"2017-11-07T18:57:16","slug":"cambio-de-creencias-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/2017\/11\/08\/cambio-de-creencias-en-el-trabajo\/","title":{"rendered":"Cambio de creencias en el trabajo"},"content":{"rendered":"

En este post me gustar\u00eda presentaros el caso de una persona que por una serie de malas experiencias en el trabajo ten\u00eda la creencia<\/strong> muy arraigada de que en el trabajo no se pod\u00eda estar bien, tener un ambiente laboral normal en el que poder trabajar sin que le faltaran al respeto o se sintiera constantemente humillada. Puede parecer una exageraci\u00f3n, pero la verdad es, que no hab\u00eda sido muy afortunada en sus experiencias anteriores, y aunque solemos decir que la suerte se la trabaja cada uno, en este caso s\u00ed podemos asegurar que no hab\u00eda tenido buena suerte tras encadenar varias situaciones negativas.\"83189\"<\/a><\/p>\n

Adem\u00e1s de padecer durante mucho tiempo esta situaci\u00f3n, esta rutina de trabajo le llev\u00f3 a tener miedo a la hora de buscar un nuevo trabajo, ya que el pensar y creer que otra vez iba a caer en un lugar en el que de alguna manera le iban a tratar mal, le causaba angustia y rechazo a la b\u00fasqueda. Pospon\u00eda continuamente las acciones para encontrar el trabajo que quer\u00eda, y se centraba en empleos m\u00e1s sencillos a los que pod\u00eda aspirar por el miedo y la angustia que sent\u00eda ante el solo pensamiento de volver a sentirse humillada. Cre\u00eda que esta era la realidad que le esperaba y lo normal en el entorno laboral.\"images-1\"<\/a><\/p>\n

Durante el proceso, uno de los objetivos fue encontrar un trabajo en el que se sintiera a gusto y realizada, trabajando bien y que le permitiera vivir con dignidad, porque otra cuesti\u00f3n con la que se hab\u00eda encontrado, era que los trabajos en los que mejor estaba, se le estaba pagando de forma muy precaria. Y comenz\u00f3 a buscar un trabajo, pero se encontr\u00f3 de cara con esta creencia que le limitaba<\/strong> y le imped\u00eda dar los pasos necesarios para conseguirlo. Cada vez que adelantaba alg\u00fan paso, que se activaba y hac\u00eda lo que pensaba que deb\u00eda hacer, a la vez se auto-boicoteaba para no conseguirlo, porque en su fuero interno no quer\u00eda hacerlo, ya que ten\u00eda miedo de encontrarse otra vez en una situaci\u00f3n desagradable. Cuando fue consciente de esto, y trabajo directamente para afrontar esa creencia limitante y desecharla, no s\u00f3lo se atrevi\u00f3 a luchar por un trabajo adecuado a su formaci\u00f3n, sino que quiso superarse y avanzar, hasta proponerse estudiar una oposici\u00f3n y aspirar a un puesto mejor. Para esto, primero experiment\u00f3 con un trabajo m\u00e1s sencillo en el que pudo tener un buen ambiente laboral, dejando a un lado la creencia que le imped\u00eda avanzar. Realizar el cambio de creencia<\/strong> le ayudo a lograr lo que quer\u00eda y a superarse<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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