{"id":1301,"date":"2018-10-03T07:00:23","date_gmt":"2018-10-03T05:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/?p=1301"},"modified":"2018-10-02T13:46:17","modified_gmt":"2018-10-02T11:46:17","slug":"el-buen-tiempo-y-la-rutina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/2018\/10\/03\/el-buen-tiempo-y-la-rutina\/","title":{"rendered":"El buen tiempo y la rutina"},"content":{"rendered":"<p>Aunque en algunos sitios est\u00e1 haciendo un tiempo muy lluvioso y se est\u00e1n ocasionando importantes inundaciones, en otros disfrutamos de unos d\u00edas muy agradables, con temperaturas de verano y sin nubes en el cielo. Como sabemos que tarde o temprano \u00b4todo se nublar\u00e1 y empezar\u00e1 a llover como si no hubiera un ma\u00f1ana, tenemos la tendencia a querer aprovechar al m\u00e1ximo el buen tiempo, mejor dicho, creemos estar en la obligaci\u00f3n de no desperdiciar ni un minuto del sol y de las temperaturas altas, lo que nos lleva a veces a <strong>desgastarnos<\/strong> en esta exigencia.<img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-1302\" src=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2018\/10\/photo-1526975631892-96373d047960-169x300.jpg\" alt=\"photo-1526975631892-96373d047960\" width=\"169\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2018\/10\/photo-1526975631892-96373d047960-169x300.jpg 169w, https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2018\/10\/photo-1526975631892-96373d047960.jpg 282w\" sizes=\"(max-width: 169px) 100vw, 169px\" \/><\/p>\n<p>El sol nos da alegr\u00eda, nos aporta luz y nos ayuda a sentirnos m\u00e1s fuerte por la energ\u00eda que transmite, pero si no sabemos gestionar bien esta energ\u00eda, tambi\u00e9n nos puede causar un desgaste mayor del que nos proporciona, sobre todo si estamos empe\u00f1ados en aprovechar al m\u00e1ximo los d\u00edas cuando ya hemos entrado en la rutina de trabajo, casa, familia,\u2026 Debemos darnos cuenta que cuando uno est\u00e1 de vacaciones puede emplear m\u00e1s tiempo en disfrutar de lo que nos gusta, de las actividades al aire libre o que se realizan mayormente con buen tiempo, y el hacerlo, adem\u00e1s de hacernos sentir bien, nos va a brindar energ\u00eda. Pero si tratamos de realizar las mismas cosas a la vez que tenemos que lidiar con la rutina del trabajo, por ejemplo, puede ser que haya d\u00edas que realizar estas actividades en lugar de proporcionarnos beneficio, nos vayan a perjudicar por terminar muy cansados. Es en estos momentos cuando debemos aprender a gestionar bien nuestra energ\u00eda, y valorar que a veces nos conviene m\u00e1s descansar que aprovechar al m\u00e1ximo el d\u00eda o el buen tiempo.<img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-medium wp-image-1303\" src=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2018\/10\/photo-1451945510237-7a260eae35d7-225x300.jpg\" alt=\"photo-1451945510237-7a260eae35d7\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2018\/10\/photo-1451945510237-7a260eae35d7-225x300.jpg 225w, https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2018\/10\/photo-1451945510237-7a260eae35d7.jpg 375w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/p>\n<p>Por supuesto, debemos recordar lo importante que es dedicarnos todos los d\u00edas un tiempo para nosotros, para hacer algo que nos guste y nos haga sentirnos bien y podamos disfrutar. Puede ser cualquier actividad que nosotros decidamos, y si se trata de querer aprovechar al m\u00e1ximo el d\u00eda tambi\u00e9n nos puede venir bien, siempre que lo hagamos midiendo nuestras fuerzas y sabiendo que, si un d\u00eda nos excedemos, al otro nos convendr\u00e1 descansar. De lo contrario, antes de que llegue el primer puente de oto\u00f1o estaremos m\u00e1s cansados de lo normal, sin la sensaci\u00f3n de haber aprovechado el verano para recargar energ\u00edas y poder afrontar el nuevo curso. Sea como sea, espero que cada uno encuentre la mejor forma para descansar y desconectar cada d\u00eda, y si se puede, de <strong>aprovechar<\/strong> el buen tiempo.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aunque en algunos sitios est\u00e1 haciendo un tiempo muy lluvioso y se est\u00e1n ocasionando importantes inundaciones, en otros disfrutamos de unos d\u00edas muy agradables, con temperaturas de verano y sin nubes en el cielo. 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