![\"photo-1543900115-e44095c36828\"](\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2018\/12\/photo-1543900115-e44095c36828-240x300.jpg\")
<\/p>\nEntramos en las Navidades, una \u00e9poca del a\u00f1o que a algunos les resulta muy bonita, y que otros est\u00e1n deseando que termine antes de empezar. Pero como la mayor\u00eda de nosotros no podemos huir y debemos afrontarla sin dejarnos casi ninguna de las celebraciones que le acompa\u00f1an, lo mejor es que nos lo tomemos de la mejor de las maneras y disfrutemos de estos d\u00edas, que tambi\u00e9n pueden ser divertidos y provechosos. Para poderlo hacer de esta forma sugiero algunas pautas que nos ayuden a lograrlo:<\/p>\n
1.- Mantener una actitud abierta hacia la Navidad y lo que esta nos puede proporcionar a cada uno, que no tiene por que ser para todos igual: para unos puede ser tener unos d\u00edas en los que disfrutar en familia, o tener unos d\u00edas de fiesta para descansar o para hacer lo que m\u00e1s nos guste, viajar, leer, pasear\u2026<\/p>\n
2.- Pensar qu\u00e9 es lo que queremos hacer y sentir y trabajar en ello. A veces son d\u00edas tristes por la falta de seres queridos, y nosotros podemos decidir c\u00f3mo recordarlos y qu\u00e9 hacer con nuestros sentimientos para encauzarlos hacia donde nos haga sentir lo que nos proponemos. Esto no significa que debamos negarnos la tristeza, por supuesto, estas fechas habr\u00e1 personas que se sientan muy tristes y que no tengan \u00e1nimo siquiera para pararse a pensar en c\u00f3mo se quieren sentir, aceptar las emociones es tambi\u00e9n una decisi\u00f3n nuestra.<\/p>\n
3.- Pensar en las reuniones familiares como una oportunidad de estar con personas que quiz\u00e1 normalmente no estamos mucho y que puede resultar un momento diferente y agradable. Ir con la mente abierta, pensando en aquellos a los que les hace ilusi\u00f3n juntarnos, y que, por un poco de nuestro tiempo, podemos hacerles felices, adem\u00e1s de darnos la oportunidad de conocer m\u00e1s a esos familiares con los que solemos compartir menos tiempo.<\/p>\n
4.- Si nos encontramos en un momento inc\u00f3modo, aburrido o en mitad de una de esas conversaciones que no llevan a ninguna parte, relativizar y ser conscientes de lo r\u00e1pido que pasa todo, por lo tanto, no tardaremos mucho en finalizar la comida o velada, y hacerlo de buena forma nos ayudar\u00e1 a sentirnos mejor con nosotros mismos.<\/p>\n
5.- Procurar caer en el menor n\u00famero de obligaciones posibles, realizando sobre todo aquellas costumbres que m\u00e1s nos gusten o que m\u00e1s nos aporten, dejando siempre espacios de tiempo para nosotros mismos y para las actividades que nos divierten.<\/p>\n
6.- Dejarnos tiempo para realizar aquellas actividades que mejor nos sientan y que nos ayudan a conectarnos con nuestra energ\u00eda y a sentir que somos nosotros quienes tenemos las riendas de nuestra vida. A veces estas fechas nos llevan de un evento a otro, con la sensaci\u00f3n de que nos arrastran las situaciones sin tomar partido nosotros, como si no fuera decisi\u00f3n nuestra. Ser consciente que hacemos las cosas que queremos y realizar actividades que nos gusten y que nos hagan sentir que estos d\u00edas tambi\u00e9n nos pueden servir para encontrarnos bien.![\"photo-1510546462255-979b0e0ca1b5\"](\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2018\/12\/photo-1510546462255-979b0e0ca1b5-300x200.jpg\")
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7.- Son fechas de realizar regalos, y a veces por falta de tiempo o de imaginaci\u00f3n, compramos cualquier cosa, y luego nos arrepentimos por haber ca\u00eddo en esta rutina tan consumista que, al final nos hace sentirnos mal y culpables. No importa lo que los regalos cuesten, y el que pueda gastarse m\u00e1s que lo haga que, seguro que la rueda de la econom\u00eda se lo agradecer\u00e1, pero regalemos objetos o experiencias de las que nos sintamos orgullosos y aprovechemos la felicidad que recibe quien regala, que muchas veces es mayor que la de quien recibe.<\/p>\n
8.- Y recordar, que las Navidades pueden ser fechas felices si nos lo proponemos, como lo son otras fechas del a\u00f1o, y que podemos aprovecharlas para recargar las pilas y comenzar llenos de energ\u00eda el nuevo a\u00f1o. Al fin y al cabo, ocupan algo m\u00e1s de quince d\u00edas del a\u00f1o, y debemos aprovecharlos y no malgastarlos renegando de ellos, sino utiliz\u00e1ndolos como m\u00e1s nos guste, o al menos, mejor sepamos hacerlo, ya que todos los a\u00f1os nos vamos a encontrar en la misma situaci\u00f3n, y cuanto antes empecemos a aprender a aprovecharlos y a vivirlos con ilusi\u00f3n, sea cual sea esta, mejor para nosotros.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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