{"id":1382,"date":"2019-02-13T07:00:58","date_gmt":"2019-02-13T06:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/?p=1382"},"modified":"2019-02-12T18:29:13","modified_gmt":"2019-02-12T17:29:13","slug":"no-llego-a-todo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/2019\/02\/13\/no-llego-a-todo\/","title":{"rendered":"No llego a todo"},"content":{"rendered":"

Tenemos la creencia y la mentalidad que debemos cumplir con todas las obligaciones<\/strong> que nos vamos marcando, y que, en caso de no hacerlo, nos sentimos mal por ello, con sentimiento de culpa y frustrados por no poder llegar a cumplir con nuestros deberes. Pero no nos damos cuenta que muchas veces no llegamos no porque nos hayamos dejado llevar por la pereza o no seamos capaces de ello, sino simplemente porque no podemos realizar todo lo que nos hemos propuesto, y esto puede deberse a diferentes causas.\"photo-1506452819137-0422416856b8\"<\/p>\n

Por una parte, hay personas que est\u00e1n dispuestas a comprometerse con cualquier causa que se acerque a sus vidas y a asistir a cualquiera que pueda necesitar su ayuda, sin ser conscientes que el tiempo y la energ\u00eda son limitados, y que no siempre podemos hacer todo lo que nos gustar\u00eda.<\/p>\n

Tambi\u00e9n puede ocurrir que no sepamos medir<\/strong> bien los tiempos que nos requiere cada una de las tareas y no consigamos llegar a cumplir con todas. No ser conscientes del tiempo que nos puede llevar cada una de las actividades que queremos hacer puede llevarnos a hacer una mala previsi\u00f3n del tiempo que necesitamos, a parte de todos los imprevistos que puedan surgir. El tiempo que disponemos es limitado, y aunque hacer una buena gesti\u00f3n del mismo nos puede permitir sacarle m\u00e1s provecho, esto no quiere decir que nos de tiempo a hacer todo lo que queramos, por este motivo, es importante priorizar aquellas que m\u00e1s nos interesan por la causa que sea.\"photo-1535386716068-659081193f4d\"<\/p>\n

Por otro lado, nuestra energ\u00eda es tambi\u00e9n limitada, y aunque ayudar a otros nos puede proporcionar emociones positivas y aportar fuerza extra, tambi\u00e9n nos desgasta, y debemos saber reservar la energ\u00eda suficiente para no desfallecer y poder continuar con nuestra vida.\u00a0 Teniendo en cuenta estos aspectos, y teniendo muy presente que no somos s\u00faper mujeres o s\u00faper hombres<\/strong>, debemos pensar en nosotros mismos y en cuidarnos, sabiendo valorar la energ\u00eda que disponemos y el tiempo con el que contamos, y de esta forma, poder establecer las acciones que queremos realizar. Habr\u00e1 ocasiones en las que podamos ayudar a quienes lo necesiten, o realizar todas aquellas tareas que deseemos, pero habr\u00e1 otros momentos en los que no lo podamos hacer, y que sea mejor parar y descansar, antes de llegar a l\u00edmites inapropiados para nuestra salud, tanto, mental como f\u00edsica. Traspasar estos l\u00edmites no sirve de nada y tan s\u00f3lo puede ocasionarnos sentimientos negativos y sensaci\u00f3n de frustraci\u00f3n, m\u00e1s vale hacer menos y sentirnos bien.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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