![\"triangulo-karpman-min\"](\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2019\/03\/triangulo-karpman-min-300x237.png\")
<\/p>\nExisten tres tipos de roles que configuran el tri\u00e1ngulo dram\u00e1tico, el perseguidor, el salvador y el de v\u00edctima, y cualquiera de las tres actitudes nos perjudican a nosotros mismos y resultan frustrantes para quienes nos rodean. Pero, sobre todo, debemos pensar en nosotros y en lo que nos afecta tener este tipo de comportamientos tan negativos. Hay que indicar que este tri\u00e1ngulo es una teor\u00eda del psic\u00f3logo Karpman, con el que trata de explicar ciertos comportamientos que podemos tener a la hora de relacionarnos con otros, y que seguro identificamos como propios en alguna ocasi\u00f3n o que nos resultan familiares en otros:<\/p>\n
El perseguidor<\/strong> ser\u00eda aquel que se queja continuamente de lo que \u00e9l otro hace, pueden ser amigos, pareja o incluso en el trabajo, y que consigue transmitir rabia y ansiedad a quienes lo escuchan. No s\u00f3lo porque la escucha de la queja continua pueda resultar desesperante, sino tambi\u00e9n por la cr\u00edtica que implica esta queja, y que menosprecia a quien va dirigida.<\/p>\n Salvador <\/strong>es aquel que pretende ayudar todo el que lo rodea y considera que lo necesita, ofreciendo toda su energ\u00eda en esta campa\u00f1a y logrando que las personas ayudadas se sientan abrumadas por este apoyo. Adem\u00e1s, puede resultar frustrante y cargante tener alguien dispuesto a colaborar siempre, haciendo que a la persona se le resienta su autoestima o sinti\u00e9ndose infravalorada. Aunque pueda parecer beneficioso tener cerca a alguien con este tipo de comportamiento, no siempre la ayuda constante se recibe bien. El papel de v\u00edctima<\/strong> es el de quien quej\u00e1ndose de su mala suerte, no hace nada para combatirla, lo que puede suponer mucha frustraci\u00f3n a quienes les escuchan, ya que aparte de tener que escuchar sus lamentaciones, ven que no pueden hacer nada por remediarlo.<\/p>\n Una misma persona puede desarrollar a la vez los tres comportamientos dependiendo del grupo o ambiente en el que se encuentre, es decir, puede ser un perseguidor con su pareja y criticar todo lo que esta hace, tener el papel de v\u00edctima en su trabajo porque considera que el jefe no es justo con su trabajo, y ser un salvador con sus amigos estando dispuesto a ayudar y colaborar en todo lo que necesitan. El caso es, que cualquiera de los tres roles resulta poco proactivo a la larga en el grupo, ya que aunque en un principio podamos considerar que el salvador puede facilitar la consecuci\u00f3n de objetivos en grupo, a la larga puede ser una carga por costarle delegar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Existen tres tipos de roles que configuran el tri\u00e1ngulo dram\u00e1tico, el perseguidor, el salvador y el de v\u00edctima, y cualquiera de las tres actitudes nos perjudican a nosotros mismos y resultan frustrantes para quienes nos rodean. Pero, sobre todo, debemos pensar en nosotros y en lo que nos afecta tener este tipo de comportamientos tan […]<\/p>\n","protected":false},"author":93,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1395"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/wp-json\/wp\/v2\/users\/93"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1395"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1395\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1398,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1395\/revisions\/1398"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1395"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1395"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"red-41230_640\"](\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2019\/03\/red-41230_640-300x284.png\")
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