{"id":1409,"date":"2019-03-27T07:00:07","date_gmt":"2019-03-27T06:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/?p=1409"},"modified":"2019-03-26T14:01:38","modified_gmt":"2019-03-26T13:01:38","slug":"gestion-del-tiempo-y-sus-ladrones-i","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/2019\/03\/27\/gestion-del-tiempo-y-sus-ladrones-i\/","title":{"rendered":"Gesti\u00f3n del tiempo y sus ladrones I"},"content":{"rendered":"<p>La mayor\u00eda de nosotros cada vez nos quejamos m\u00e1s de no disponer de <strong>tiempo<\/strong> para lo que nos gustar\u00eda hacer o tenemos que hacer: Realizar bien nuestro trabajo, estar con la familia, disfrutar de los amigos o poder dedicarnos a las actividades que m\u00e1s nos gustan y nos permiten desconectar. Vamos por la vida con la sensaci\u00f3n de andar como pollos sin cabeza, corriendo de un lado a otro sin tener conciencia de nuestro tiempo y de lo que hacemos en cada momento, simplemente pasando corriendo de una actividad a otra. Pero tiempo tenemos, y solo depende de nosotros como utilicemos este de la forma m\u00e1s eficiente posible para poder realizar las actividades que debemos hacer, y sobre todo, para sentirnos responsables y gestores de nuestro tiempo y de nuestra vida.<img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-1410\" src=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2019\/03\/cabeza-reloj.jpg\" alt=\"cabeza-reloj\" width=\"240\" height=\"170\" \/><\/p>\n<p>El tiempo es el bien m\u00e1s preciado con el que nacemos y que desde el primer minuto vamos consumiendo hasta quedarnos sin \u00e9l. Tener una buena gesti\u00f3n del tiempo nos permite disponer de este de una forma efectiva y poder realizar lo que queremos hacer, minimizando la ansiedad y bajando los niveles de estr\u00e9s. No todos somos iguales y no todos \u201cdesperdiciamos\u201d nuestro tiempo de la misma forma, por este motivo es importante analizar nuestra propia gesti\u00f3n del tiempo para poder localizar los ladrones del tiempo que nos impiden utilizarlo eficientemente y que nos roban minutos, incluso horas cada d\u00eda. Tomar conciencia de este hecho tambi\u00e9n nos va a proporcionar informaci\u00f3n sobre nuestras propias vidas para poderla gestionar de la forma que mejor nos parezca. Aunque mayormente en los pr\u00f3ximos posts me voy a centrar sobre todo en aspectos laborales y de mejora en la <strong>gesti\u00f3n<\/strong> del tiempo para realizar diferentes actividades y ser eficientes, hay que considerar que cada uno puede utilizar este tiempo como mejor le convenga, y que no se trata de gestionar el tiempo para hacer m\u00e1s cosas, sino para utilizarlo como m\u00e1s nos guste, y esto incluye no hacer nada. El caso es tener la sensaci\u00f3n de que administramos este controlando nuestras vidas y que nos sintamos bien por ello.<img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-medium wp-image-1411\" src=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2019\/03\/ladron-de-tiempo-300x146.png\" alt=\"ladron-de-tiempo\" width=\"300\" height=\"146\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2019\/03\/ladron-de-tiempo-300x146.png 300w, https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2019\/03\/ladron-de-tiempo.png 599w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Para poder diagnosticar nuestra gesti\u00f3n o descontrol del tiempo podemos realizar un an\u00e1lisis pormenorizado de las actividades que realizamos cada d\u00eda a lo largo de una semana y del tiempo que cada una nos lleva, o tambi\u00e9n existen diversos test en la red para poder determinar como lo usamos. Aunque sean m\u00e1s gen\u00e9ricos son r\u00e1pidos y nos pueden dar una idea de lo que buscamos, y como se trata de ser lo m\u00e1s <strong>eficientes<\/strong> con el tiempo posible, pueden sernos muy \u00fatiles en este caso.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La mayor\u00eda de nosotros cada vez nos quejamos m\u00e1s de no disponer de tiempo para lo que nos gustar\u00eda hacer o tenemos que hacer: Realizar bien nuestro trabajo, estar con la familia, disfrutar de los amigos o poder dedicarnos a las actividades que m\u00e1s nos gustan y nos permiten desconectar. 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