{"id":1451,"date":"2019-09-25T07:00:04","date_gmt":"2019-09-25T05:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/?p=1451"},"modified":"2019-09-24T18:20:03","modified_gmt":"2019-09-24T16:20:03","slug":"momento-de-decisiones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/2019\/09\/25\/momento-de-decisiones\/","title":{"rendered":"Momento de decisiones"},"content":{"rendered":"<p>La pr\u00f3xima semana este blog cumple seis a\u00f1os!!!! Cuando empec\u00e9 no hubiera imaginado que llegar\u00eda tan lejos escribiendo semanalmente posts sobre la vida entorno al coaching, pero hasta aqu\u00ed he llegado, y he sentido que era momento de tomar una decisi\u00f3n. Durante las \u00faltimas semanas no he podido a\u00f1adir nuevos posts, a pesar de que anteriormente en muy pocas ocasiones he dejado de hacerlo, incluso en momentos personales cr\u00edticos o de mucho trabajo. Pero durante las \u00faltimas semanas sent\u00eda que la energ\u00eda la hab\u00eda exprimido de tal forma que me costaba recuperarme, volver a retomar el h\u00e1bito de escribir, y por m\u00e1s que buscaba dentro de m\u00ed, me era imposible encontrar un tema y volver a escribir. Sin embargo, no he querido posponer m\u00e1s esta <strong>decisi\u00f3n<\/strong>, y queriendo volver a encontrar la energ\u00eda necesaria para continuar\u00a0con mis proyectos, he decidido continuar con este blog, buscando nuevas ideas y secciones que espero que semana a semana puedan servirnos a todos de compa\u00f1\u00eda, y si cabe, de ayuda para que cada uno pueda contactar con su propia energ\u00eda y poder llevar a cabo sus propios objetivos.<img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-1452\" src=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2019\/09\/decision-240x300.jpg\" alt=\"\" width=\"240\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2019\/09\/decision-240x300.jpg 240w, https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2019\/09\/decision-502x628.jpg 502w, https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2019\/09\/decision.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/p>\n<p>Si algo he aprendido en estos momentos de desgaste de energ\u00eda es que lo que m\u00e1s me ayuda es la acci\u00f3n, tanto a nivel f\u00edsico como mental y an\u00edmico. Por supuesto, cuando uno\/a se encuentra mal y con la sensaci\u00f3n de no poder dar m\u00e1s es dif\u00edcil hacer nada, y es necesario parar y descansar. Este momento de freno es en s\u00ed mismo un aprendizaje, porque a veces es m\u00e1s f\u00e1cil seguir como un\/a aut\u00f3mata, como si se tratara de una huida para adelante, que parar y mirarse para adentro. Adem\u00e1s, cuando quien necesita acci\u00f3n es consciente de su incapacidad para maniobrar, la frustraci\u00f3n se apodera de un\/a, haciendo que el estado an\u00edmico empeore la situaci\u00f3n de hast\u00edo y cansancio. <img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-medium wp-image-1453\" src=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2019\/09\/converse-fields-300x224.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"224\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2019\/09\/converse-fields-300x224.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2019\/09\/converse-fields-768x574.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2019\/09\/converse-fields-628x469.jpg 628w, https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2019\/09\/converse-fields.jpg 970w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Pero es necesario hacerlo, debemos aprender a <strong>PARAR<\/strong>, y no pasa nada, porque no somos m\u00e1quinas y si necesitamos descansar y recargarnos, hacerlo es lo m\u00e1s inteligente que podemos realizar en ese momento. Una vez logrado, cuando empiezas a sentir que la fuerza vuelve a ti y que puedes ponerte otra vez en marcha, lo mejor es hacerlo cuanto antes, porque volver a retomar los h\u00e1bitos tambi\u00e9n cuesta, sobre todo los que nos requieren un esfuerzo, y el est\u00edmulo de la propia acci\u00f3n nos va a ayudar a quitarnos la pereza y <strong>ACTUAR<\/strong>.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La pr\u00f3xima semana este blog cumple seis a\u00f1os!!!! Cuando empec\u00e9 no hubiera imaginado que llegar\u00eda tan lejos escribiendo semanalmente posts sobre la vida entorno al coaching, pero hasta aqu\u00ed he llegado, y he sentido que era momento de tomar una decisi\u00f3n. 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