{"id":474,"date":"2015-06-10T07:00:06","date_gmt":"2015-06-10T05:00:06","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/?p=474"},"modified":"2015-06-10T07:00:06","modified_gmt":"2015-06-10T05:00:06","slug":"5-trucos-para-preparar-nuestra-mente-ante-los-examenes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/2015\/06\/10\/5-trucos-para-preparar-nuestra-mente-ante-los-examenes\/","title":{"rendered":"Cinco trucos para preparar nuestra mente ante los ex\u00e1menes:"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"\/trampolin-vida\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2015\/06\/est1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-478\" title=\"est\" src=\"\/trampolin-vida\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2015\/06\/est1.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"168\" \/><\/a>Nos encontramos en plena \u00e9poca de ex\u00e1menes, inmersos en el estado de nervios que envuelve a estudiantes. Pero, los ex\u00e1menes, son simplemente una fase m\u00e1s del curso, una etapa que hay que afrontar con \u00e1nimos para poder superarlos de la mejor forma posible. Por esta raz\u00f3n, quiero sugerir 5 trucos que nos van a ayudar a sobrellevar mejor esta etapa y poder obtener los resultados deseados.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Pensar <\/strong><strong>que es posible: <\/strong>Es muy importante considerarlos como un reto que se quiere superar con la mejor de las cualificaciones. Si los vemos como algo posible, que est\u00e1 a nuestro alcance, y que adem\u00e1s nos permite demostrar lo que hemos aprendido y lo que nos hemos esforzado durante el curso, los veremos de forma m\u00e1s accesible. En los casos en los que se es consciente que durante el curso no se ha hecho todo lo que uno deber\u00eda, tambi\u00e9n es importante considerarlos como un obst\u00e1culo accesible, siempre dici\u00e9ndonos a nosotros mismos que somos capaces de hacerlo. Con este primer paso, ya tenemos mucho ganado a la hora de sentarnos a estudiar.\n<p>&nbsp;<\/li>\n<li><strong>Visualizarse estudiando y haciendo tranquilamente el examen:<\/strong>Es tambi\u00e9n otra forma de entrenar nuestra mente, el que nos visualicemos a nosotros mismos estudiando de forma eficiente y pudiendo hacer tranquilamente los ex\u00e1menes. El fijar esta idea en nuestra cabeza nos va a permitir que se haga realidad de forma m\u00e1s sencilla.\n<p>&nbsp;<\/li>\n<li><strong>Utilizar el modelo de estudio m\u00e1s adecuado para cada asignatura:<\/strong>Tenemos que tener en cuenta, que no todos somos iguales, y que cada uno, tiene su m\u00e9todo de estudio que mejores resultados le ofrece. Tambi\u00e9n, tenemos que tener en cuenta, que no todas las asignaturas necesitan nuestros mismos recursos, y que por lo tanto, no podemos estudiarlas de la misma forma. Conocer este aspecto de nosotros mismos es fundamental a la hora de afrontar cualquier tipo de estudio o formaci\u00f3n.\n<p><a href=\"\/trampolin-vida\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2015\/06\/estudiando.png\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignright  wp-image-476\" title=\"estudiando\" src=\"\/trampolin-vida\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2015\/06\/estudiando.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"157\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2015\/06\/estudiando.png 304w, https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2015\/06\/estudiando-300x158.png 300w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/li>\n<li><strong>Relajarse antes de dirigirse al examen:<\/strong>Ha llegado el momento crucial, y como somos m\u00e1s eficaces y fruct\u00edferos cuando nos enfrentamos ante una situaci\u00f3n de forma relajada y tranquila, saber mantenernos serenos, nos ayuda a poder disponer mejor de nuestra mente y nuestros recursos, y de esta forma obtener mejores resultados.\n<p>&nbsp;<\/li>\n<li><strong>Leer y repasar bien las preguntas:<\/strong>Puede parecer una obviedad, pero a veces, las prisas nos juegan malas pasadas, y contestamos aquello que no nos preguntan o decimos o escribimos lo que no quer\u00edamos. Repasar es cuesti\u00f3n de unos minutos y nos puede ser de gran ayuda en nuestro resultado final.<\/li>\n<\/ol>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nos encontramos en plena \u00e9poca de ex\u00e1menes, inmersos en el estado de nervios que envuelve a estudiantes. Pero, los ex\u00e1menes, son simplemente una fase m\u00e1s del curso, una etapa que hay que afrontar con \u00e1nimos para poder superarlos de la mejor forma posible. 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