{"id":726,"date":"2016-06-29T07:00:08","date_gmt":"2016-06-29T05:00:08","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/?p=726"},"modified":"2016-06-29T07:00:08","modified_gmt":"2016-06-29T05:00:08","slug":"empatia-versus-compasion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/2016\/06\/29\/empatia-versus-compasion\/","title":{"rendered":"Empat\u00eda versus compasi\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Muchas veces he hablado sobre la empat\u00eda en este blog, y esta vez lo vuelvo a hacer ya que ha salido un nuevo estudio en el que se indica que la empat\u00eda nos estresa, mientras que la compasi\u00f3n consigue volvernos proactivos.<\/p>\n

Parece ser, que el ponernos en los zapatos del otro establece una conexiones neuronales que pueden llevarnos al sufrimiento pasivo<\/strong>, es decir, nos ponemos tanto en el papel de la otra persona, que sentimos y padecemos lo mismo, sin ser capaces de hacer mucho por evitarlo, y adem\u00e1s, es una cuesti\u00f3n contagiosa como lo demuestran los bostezos, o el que lo bebes lloren todos a una cuando est\u00e1n juntos y uno comienza el llanto.\"\"<\/a><\/p>\n

Sin embargo, la compasi\u00f3n hace que entendamos lo que la otra persona est\u00e1 pasando pero sin la necesidad de tener que sentirlo de igual forma, sino desde un punto de vista proactivo<\/strong>, queriendo ayudar y haci\u00e9ndonos actuar en beneficio del otro, a la vez que nos hace sentirnos gratificados por hacerlo. Por lo tanto, lo bueno es utilizar esta actitud, ya que adem\u00e1s de salvaguardarnos de lo negativo, vamos a poder ayudar para que la otra persona pueda tambi\u00e9n salir de esa situaci\u00f3n.<\/p>\n

Tengo que reconocer, que en mi diccionario particular, ve\u00eda la compasi\u00f3n como algo negativo, mientras que la empat\u00eda era una actitud positiva. De todo se aprende, y el que haya cada vez m\u00e1s estudios neuronales que nos ense\u00f1an c\u00f3mo funciona nuestro cerebro nos permite entendernos mejor y poder superarnos d\u00eda a d\u00eda.\"\"<\/a><\/p>\n

Desde luego, como cualquier otra actitud de nuestra personalidad, la compasi\u00f3n se puede entrenar, y tambi\u00e9n podemos lograr que la empat\u00eda pase a ser compasi\u00f3n, y de este modo \u201cpoder ayudar sin tener que sufrir\u201d. Tengo que decir, que esto \u00a0lo entrecomillo, porque aunque creo firmemente en el poder de nuestra mente y en como las personas pueden lograr aquello que se propongan, me cuesta creer que las emociones van a dejar libremente paso a la acci\u00f3n sin interceder de alguna manera. Por lo tanto, es bueno saber que podemos ser m\u00e1s proactivos respecto a una cuesti\u00f3n, pero creo que tambi\u00e9n debemos escuchar a las emociones<\/strong> para tener en cuenta lo que nos dicen, seguro que de estas tambi\u00e9n aprendemos mucho, y no tardaremos en leer que en alguna parte del mundo se ha realizado un estudio que hace que la compasi\u00f3n unido a emociones positivas nos lleven a ser \u00a0a\u00fan m\u00e1s mejores personas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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