{"id":801,"date":"2016-10-26T07:00:46","date_gmt":"2016-10-26T05:00:46","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/?p=801"},"modified":"2016-10-26T07:00:46","modified_gmt":"2016-10-26T05:00:46","slug":"no-tengas-miedo-a-cambiar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/2016\/10\/26\/no-tengas-miedo-a-cambiar\/","title":{"rendered":"No tengas miedo a cambiar"},"content":{"rendered":"

En numerosas ocasiones me encuentro con personas que no les gusta su vida, o al menos alg\u00fan aspecto de la misma. Cuando algo no nos gusta, lo primero que suele ocurrirnos es que nos desmotivamos, bien sea por una relaci\u00f3n de pareja, un trabajo, los estudios,\u2026lo que no nos gusta, nos cuesta m\u00e1s esfuerzo realizar. Esta es una buena raz\u00f3n para lanzarnos a dar el paso y cambiarlo, ya que aunque nos hayamos acostumbrado a hacerlo y nos de miedo el cambio, tenemos una buen motivo<\/strong> para hacerlo, conseguir acercar nuestra vida al modelo que queremos tener.\"\"<\/a><\/p>\n

Como siempre, es importante saber c\u00f3mo nos gustar\u00eda que fuera nuestra vida, o tener claro qu\u00e9 es lo que no queremos. A veces nos cuesta definir lo que queremos, pero somos r\u00e1pidos al decir lo que deseamos evitar. Este punto nos acerca hacia nuestro objetivo y a saber qu\u00e9 necesitamos de nosotros mismos para lograrlo. Tenemos que considerar el hecho de poder pedir ayuda, pero siempre recordando que donde m\u00e1s apoyo<\/strong> vamos a lograr es en nosotros mismos, que somos nuestro mejor aliado y que no necesitar depender de otros va a hacer m\u00e1s factible que el objetivo se cumpla. En este punto debemos poner en acci\u00f3n nuestra confianza, que es lo que normalmente comienza a fallar cuando nos lanzamos a un reto de cambio. Suele ser la excusa \u201cperfecta\u201d, la que hace que no actuemos, pensar que no somos capaces y por lo tanto mantenernos en la \u201czona de confort\u201d, en la que a pesar de no encontrarnos bien, conocemos y no nos requiere ning\u00fan esfuerzo no salir de ella. Incluso tenemos un refr\u00e1n para defenderla: \u201cM\u00e1s vale malo conocido, que bueno por conocer\u2026\u201d <\/em>Y nos quedamos tan tranquilos d\u00e1ndonos la raz\u00f3n y pensando que estamos actuando bien.\"\"<\/a><\/p>\n

Sin embargo, si por un momento nos ponemos a pensar en las veces que hemos sido capaces de realizar alg\u00fan cambio y en la habilidad que hemos utilizado para realizarla, podemos empezar a comprender que tambi\u00e9n somos capaces de hacerlo esta vez, y que quiz\u00e1, aquello que est\u00e1 por descubrir, sea mucho mejor que lo que tenemos, y que esto puede hacer que nuestra vida sea mejor. Debemos recordar que todos en alg\u00fan momento hemos ejecutado alg\u00fan cambio<\/strong> o hemos utilizado las herramientas necesarias para hacerlo. Hemos sido capaces de motivarnos y lograr aquello que nos propon\u00edamos, por lo que si nos conectamos con esa forma de actuar, podremos conseguir pensar que esta vez tambi\u00e9n es posible. No tenemos nada que perder, y s\u00ed mucho que ganar, tener la vida que nos gustar\u00eda con la ayuda de uno mismo, \u00bfQu\u00e9 m\u00e1s podemos querer?<\/p>\n

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