{"id":939,"date":"2017-03-29T07:00:46","date_gmt":"2017-03-29T05:00:46","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/?p=926"},"modified":"2017-03-29T07:00:46","modified_gmt":"2017-03-29T05:00:46","slug":"miedo-a-lo-que-pueda-ocurrir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/trampolin-vida\/2017\/03\/29\/miedo-a-lo-que-pueda-ocurrir\/","title":{"rendered":"Miedo a lo que pueda ocurrir"},"content":{"rendered":"<p>Cada vez estamos m\u00e1s informados sobre lo que ocurre en el mundo y sobre lo que ocurre a nuestro alrededor, incluidas las enfermedades que m\u00e1s nos afectan, aquellas que tienen una peor cura o soluci\u00f3n. Esta sobreexposici\u00f3n, a veces nos lleva a replantearnos muchas cosas y a que nos afecte emocionalmente, hasta el punto de sentirnos angustiados por lo que nos pueda ocurrir a nosotros o a nuestros seres queridos. Por supuesto, esto es algo que siempre ha ocurrido, pero parece que cuanta m\u00e1s noticias recibimos, m\u00e1s nos angustiamos, por este motivo es importante aprender a <strong>relativizar y gestionar<\/strong> la informaci\u00f3n para evitar que nos pueda afectar a nuestra vida y estado an\u00edmico.<a href=\"\/trampolin-vida\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2017\/03\/poema-58942-miedo.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-927\" title=\"poema-58942-miedo\" src=\"\/trampolin-vida\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2017\/03\/poema-58942-miedo.jpg\" alt=\"\" width=\"180\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n<p>Cuando una persona se siente angustiada por creer que le puede ocurrir algo, podemos pensar que es normal, al fin y al cabo, a la mayor\u00eda nos ocurre que cuando lo pensamos sentimos miedo. La mayor\u00eda de las mujeres lo sentimos cuando nos realizamos las revisiones ginecol\u00f3gicas anuales: Vas con la esperanza de que te digan que todo est\u00e1 bien y te despidan hasta el a\u00f1o que viene, pero casi todas sentimos en un momento u otro del proceso un momento en el que nos invade el temor de que algo malo nos vayan a comunicar. Sentir ese miedo es normal, pero dejar que ese miedo nos invada y nos limite en nuestra vida es otra cosa, por lo que debemos saber parar nuestro pensamiento negativo cuando esto ocurre.\u00a0 Decirlo es f\u00e1cil, pero reconozco que puede resultar complicado, ya que es algo que cada uno debe aprender a hacer, realizando un \u201c<strong>cambio de creencias<\/strong>\u201d respecto a este tema, muy sencillo una vez logrado, ya que es entonces cuando la persona es consciente del poder que tiene sobre sus pensamientos y de c\u00f3mo estos influyen en nuestra vida. Lo m\u00e1s dif\u00edcil es creerlo posible, pero una vez que se cree, se consigue realizar sin demasiado esfuerzo, porque lo que cuesta es que nos convenzamos de lo que somos capaces de hacer, y ponerlo en pr\u00e1ctica.<a href=\"\/trampolin-vida\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2017\/03\/soledad1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-medium wp-image-929\" title=\"soledad\" src=\"\/trampolin-vida\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2017\/03\/soledad1.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"220\" \/><\/a><a href=\"\/trampolin-vida\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2017\/03\/soledad.jpg\"><br \/>\n<\/a><\/p>\n<p>Si cada ma\u00f1ana nos planteamos todo lo malo que nos puede ocurrir durante el d\u00eda, probablemente no nos atrevamos a salir de la cama, pero debemos pensar en todo lo bueno que nos puede suceder, y querer disfrutar de ello. Por este motivo, cuanto m\u00e1s plena sea nuestra vida en todos los sentidos, m\u00e1s querremos salir de la cama para disfrutarla, y menos pensaremos en nuestros miedos. Trabajemos por tener una vida llena de aspectos que nos aporten en positivo, y nos quedar\u00e1 poco tiempo para pensar en lo malo. Al fin y al cabo, lo importante es que el <strong>tiempo<\/strong> que nos queda por estar aqu\u00ed lo <strong>disfrutemos<\/strong> lo m\u00e1s posible.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada vez estamos m\u00e1s informados sobre lo que ocurre en el mundo y sobre lo que ocurre a nuestro alrededor, incluidas las enfermedades que m\u00e1s nos afectan, aquellas que tienen una peor cura o soluci\u00f3n. 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