A partir de los 50Reflexiones inmersa en el jetlag – A partir de los 50 https://blogs.diariovasco.com/apartirdelos50 Filosofía de Vida y Reflexiones. Lo que muchos pensamos dicho en voz alta Fri, 15 May 2026 06:41:20 +0000 https://wordpress.org/?v=5.9.10 Reflexiones inmersa en el jetlag https://blogs.diariovasco.com/apartirdelos50/2026/05/15/reflexiones-inmersa-en-el-jetlag/ https://blogs.diariovasco.com/apartirdelos50/2026/05/15/reflexiones-inmersa-en-el-jetlag/#respond Fri, 15 May 2026 04:15:30 +0000 Cecilia Casado https://blogs.diariovasco.com/apartirdelos50/?p=12157   El jetlag o la descompensación horaria ocurren cuando se le intenta hacer trampa al cuerpo llevándolo hacia el este o el oeste a velocidad supersónica y desbaratando su ciclo del sueño. Hay palabras más cultivadas para explicarlo –los ritmos circadianos y tal-, pero la verdad es que te quedas sin dormir por la noche […]

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