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Belén Casado Mendiluce

La psicóloga en casa

“Me siento dependiente emocionalmente de mi pareja”

  –Paciente (P): Buenos días, Belén. Vengo a tu consulta porque necesito que me des unas pautas para ser más independiente de mi marido. Me doy cuenta de que no nos llevamos bien pero todavía me sale agradarle y estar pendiente de él cuando, en realidad, él no cuenta conmigo desde hace tiempo. Me siento […]

Cuentos de Primavera: Caminar en la oscuridad

  En cierta ocasión, el Maestro andaba caminando a oscuras por los pasillos del Monasterio, cuando podía perfectamente encender la luz.   Un discípulo que le estaba observando, se acercó a él y le preguntó:   -“Maestro, ¿por qué caminas a oscuras por los pasillos cuando los puedes iluminar?”   -“Porque quiero saber lo que […]

¿Quieres ser feliz? Seguro que sí

  ¿Quién no quiere vivir la vida con la mayor tranquilidad y disfrute posible? Por supuesto que todos, pero no siempre buscamos los caminos más adecuados, y nos volvemos expertos en el arte de… amargarnos la vida. Ten presente que la felicidad no depende de las circunstancias exteriores. Puedes tener la vida resuelta, sin problemas […]

“Estoy aprendiendo a relacionarme con mi hijo sin miedo”

  -Paciente (P): Buenos días de nuevo, Belén. Hoy te quiero hablar de que he empezado a poner en práctica otra manera de relacionarme con mi hijo. Por un lado, le estoy empezando a perder el miedo a que se moleste conmigo y, por otro, me quejo cuando me trata mal. Me está resultando duro […]

Cuentos de Primavera: El discípulo y la comida

  En un momento, el discípulo nervioso se atrevió a preguntarle al maestro:   -“Tú que eres sabio, ¿por qué no nos enseñas lo que debemos evitar, qué camino seguir, para así sufrir lo menos posible en la vida?”   -“¿Te gustaría que comiera por ti y te diera la comida masticada para que tú […]

Ser padre es ser tú mismo

  Ya sé que los hijos no vienen con manual de instrucciones bajo el brazo y que se apela al amor como faro que guíe nuestra conducta hacia ellos, pero cuando educamos nos sale lo mejor y lo peor de cada uno; es así. Te sale lo mejor de ti cuando eres capaz de querer […]

“Mi hijo no acepta a mi nueva pareja”

  –Paciente (P): Buenos días, Belén. Vengo a verte porque tengo un problema en casa que no sé cómo resolver. Llevo divorciado varios años y vivo con mi hijo de 23 años. El caso es que he conocido, desde hace dos años, a una mujer encantadora con la que me siento muy feliz. Yo, para […]

Cuentos de Primavera: Párate y calla

  Ana tenía una casa preciosa con amplio espacio rodeada de un jardín en el que disfrutar de la naturaleza. Desde sus ventanas se veían los árboles cercanos y la vista se perdía en el horizonte. Solía recibir con frecuencia a gente en casa porque le gustaba compartir veladas hablando de cómo les iba la […]

abril 2013
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