Date permiso para descansar…y olvidarte de todo >

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Belén Casado Mendiluce

La psicóloga en casa

Date permiso para descansar…y olvidarte de todo

  Sabes que la noche es para dormir, para dar a tu cuerpo el descanso reparador que necesita. Pero te encuentras que, al cerrar los ojos, sigues pensando en tus preocupaciones diarias sin poderlo evitar. Y das vueltas en la cama sin poder conciliar el sueño y, lo que es peor, sin dejar de dar […]

Conversación entre amigos

  -Patxi (P): Es interesante el tema que planteas de la austeridad. Pero, a ver Belén, todos tenemos algún “enganche” en la vida: a ir de cena y de “potes” el fin de semana, a hacernos un par de viajes buenos al año, al fútbol… Es una manera de llevar la vida diaria con otras […]

La pobreza esclaviza, la austeridad libera

  El domingo por la noche vi en la televisión una entrevista sobre el papa que me dio que pensar. En ella, Francisco comenta que la pobreza es el eje del mensaje evangélico. Si se refiere a la pobreza material, no puedo estar más en desacuerdo y en ese punto me quiero extender. Vivir en […]

Si quieres pedir perdón…lee con atención

  Pido perdón a todas aquellas personas que, consciente o inconscientemente, herí con mis palabras o mis actos. Pido perdón a quienes sé que nunca me concederán la posibilidad de hablar con ellos para disculparme ni, mucho menos, me perdonarán. Aunque nunca me concedan la palabra, es importante que reconozca para mí que fallé. Pido […]

“Tengo compulsión a comprar” (2ª parte)

  -Paciente (P): Hola Belén. Hoy estoy más contenta que la vez pasada porque me han dado resultado los consejos que me diste. Si estoy en casa y empiezo a pensar en comprarme algo, me distraigo leyendo un libro mientras escucho música y, así, dejo de dar vueltas a lo que quiero comprar. También me […]

“¿Quién es un enfermo?

  Quien padece una enfermedad, parece la respuesta obvia. Pero sigámonos preguntando porque el tema tiene más miga de la que parece. ¿Y si el que padece una enfermedad, como el alcoholismo, no reconoce que la tiene? Pues sigue siendo un enfermo pero con el agravante de que no tiene conciencia de su enfermedad, con […]

“Tengo compulsión a comprar”

  -Paciente (P): Hola Belén. Me he animado a venir a tu consulta porque llevo bastante tiempo con el problema de que me estoy comprando constantemente cosas. Creo que tengo una compulsión a comprar, intento frenarme pero no consigo mejorar por mí misma. -Terapeuta (T): ¿En qué momentos te da por comprarte cosas? -P: (Se […]

junio 2014
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