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Belén Casado Mendiluce

La psicóloga en casa

Responsable, no culpable

 

Cometiste un error con tu decisión, simplemente.

No utilices la palabra culpa porque eso no  te ayuda a sentirte bien contigo mismo, sólo utiliza la palabra responsabilidad.

Eres responsable de lo que elegiste, nada más.

 

La palabra culpa te echa un peso sobre ti mismo,

el peso de lo mal hecho recordado una y otra vez.

Eres responsable de lo que tú elegiste

sin tener una mochila sobre tu espalda

que te fustiga constantemente.

 

Eres responsable porque reconoces que la elección  fue tuya

aunque la  hicieras inconscientemente.

Pero no eres culpable

porque  no estás condenado a seguir  haciendo las cosas mal.

 

Aunque  fuera grave tu decisión,

no te ayuda  el echártela constantemente en cara

porque la reconoces y pides perdón.

 

Te pides perdón

 

Aunque  el otro no te perdone

y siempre te eche en cara tu decisión,

tú  puedes perdonarte a ti mismo

y estar así en paz en tu interior.

 

La culpa te aplasta,

la responsabilidad te hace ser consciente,

la culpa te señala con el dedo,

la  responsabilidad te hace ser protagonista de tu elección.

 

Ser responsable es liberarte de las culpas

que ahogan y no liberan.

Porque la culpa no ayuda a construir hacia delante,

sino que te paraliza en el pasado.

 

Perdónate y libérate con tu perdón

porque sólo el  perdón  es liberador,

y te reconcilias contigo  mismo

y,  por fin, con  tu propia mano,  te das la paz.

 

Caminamos…Belén Casado Mendiluce

belencasadomendiluce@gmail.com

www.psicologiapersonalizante.com

 

 

 

 

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Sobre el autor

Soy Licenciada en Psicología y desarrollo mi trabajo en una consulta privada. Mi vocación desde joven ha sido la psicología, y a través de ella he buscado comprender a los demás y a mí misma. Desde ese trabajo interior, intento que lo que transmito sea un reflejo de aquello en lo que creo y que me sirve a mi. Me siento siempre en búsqueda, abierta a aprender de todo aquello que me haga crecer como persona. Y creo que lo que se vive como vocación no es sólo patrimonio mío sino que puede servir a los demás.


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