Para salir del problema hay que atravesarlo >

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Belén Casado Mendiluce

La psicóloga en casa

Para salir del problema hay que atravesarlo

  Hay varias maneras de no tomar consciencia de algo: desviando la atención a otra cosa, no hablando del tema, dejando pasar el tiempo, guardándolo dentro. Pero no por no hablar de algo, esto deja de existir; sigue estando ahí, Agazapado Escondido Esperando su momento para expresarse Y lo que se esconde se va cargando […]

Si te sientes culpable

Todos, en un momento u otro, nos sentimos culpables. Veamos cómo abordar este sentimiento para evitar que nos agobie. La culpa paraliza Te crees que sintiéndote culpable vas a redimir la falta cometida, limpiar tu conciencia, pero sólo consigues dar vueltas en tu pensamiento a lo ocurrido, metiéndote en un bucle del que no sales […]

mayo 2021
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