Hay varias maneras de no tomar consciencia de algo: desviando la atención a otra cosa, no hablando del tema, dejando pasar el tiempo, guardándolo dentro.

Pero no por no hablar de algo, esto deja de existir; sigue estando ahí,

Agazapado

Escondido

Esperando su momento para expresarse

Y lo que se esconde se va cargando de energía que pugna por salir

Una energía más negativa que si, simplemente, se hubiera expresado en vez de guardarse.

Pero necesitas parar y mirar dentro de ti

Parar para tomarte tu tiempo para sentir, parar para llevar la atención a lo que te duele, parar para dejar de repetir los viejos esquemas de los que no sales.

¿Por qué sigues haciendo las cosas de la misma manera, aunque te siente mal?

Para sanar un problema hay que atravesar por medio.

No valen atajos ni rodeos, no valen desvíos

No puedes pretender curar algo sin tocarlo

Aunque duela, aunque no sea agradable

Pero el que te duela no es signo de que vas por mal camino, todo lo contrario

Es signo de que has tocado la fibra débil

que necesita de tu atención y comprensión para sanarse.

Tú eres tu mejor médico

Lleva tu consciencia a él

Caminamos…Belén Casado Mendiluce

belencasadomendiluce@gmail.com