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Belén Casado Mendiluce

La psicóloga en casa

Cuida tus pensamientos

  De la misma manera que cuidamos nuestro cuerpo, necesitamos prestar atención al tipo de pensamientos que tenemos. ¿Te vienen, sin que tú lo controles, pensamientos negativos, incluso destructivos hacia ti mismo o hacia los demás? Obsérvalos, date cuenta de ellos, pero ten la actitud de dejarlos pasar, como si fuera una película de cine. […]

octubre 2021
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