Hablaba ayer con una amiga que ha pasado una temporada baja de ánimo y con la mirada hacia la realidad en negro. Ya está de vuelta del túnel y sin embargo de vez en cuando la tristeza asoma la patita. Hay que estar vigilante, me digo. Una buena medicina contra el decaimiento es un bikini en la mochila. Terminada la tarea, miras el horario de mareas y desciendes a las cabinas de Ondarreta. Pasas el torno y empieza el espacio de libertad. Estos días en los vestuarios apenas hay gente. Pisar la arena con la toalla por los hombros te recuerda el espacio del que no debías haberte alejado con pensamientos grises. Avanzas hacia la orilla y escalas el fortín del Pico del Loro si la naturaleza y las olas están de tu parte. Ritmo de marcha hasta el Náutico, vuelta a Ondarreta y, ya despojada de las gafas de sol, un bautismo en las aguas del Cantábrico que no deja atrás al de Juan el de los Evangelios.

Sal y yodo contra el malestar.